Складчина Каталог
Мои курсы

Аудиоупражнение для расслабления

МК Автор Макс Котков

О чём курс

Десятиминутная аудиопрактика помогает быстро переключить состояние, снять накопившееся напряжение и сбросить уровень стресса. Это инструмент для тех, кому нужно оперативно восстановить ресурс и добиться качественного расслабления без длительной подготовки.

Программа обучения

  • Аудиоупражнение для расслабления (длительность 10 минут)
Складчина создана 27 мая 2020 г.

Теги курса

Навыки
МедитацияРасслабление
Проблемы
ТревогаНапряжение в теле

Другие материалы автора 12

МК Макс Котков Все материалы
Мозг моей мечты Мозг моей мечты 3 229 ₽ 35 500 ₽ −91%А Атака на панику 610 ₽ 1 500 ₽ −59%Внутренний ресурс Внутренний ресурс 250 ₽ 4 900 ₽ −95%П Продуктивность без выгорания 1 348 ₽ 18 000 ₽ −93%Н Нейроразгрузка 135 ₽ 1 900 ₽ −93%Про сон Про сон 234 ₽ 5 400 ₽ −96%Антилень, антистресс Антилень, антистресс 188 ₽ 5 000 ₽ −96%К Круг общения. Как строить живую сеть отношений 1 829 ₽ 19 900 ₽ −91%Иностранный язык как родной Иностранный язык как родной 0 ₽ 23 000 ₽ −100%Ч Что, если? 88 ₽ 2 000 ₽ −96%Аудиоупражнение для качественного сна Аудиоупражнение для качественного сна 224 ₽ П Пакет «Все мастер-классы» 678 ₽ 12 000 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

160 ₽