Расстановки: личные границы
О чём курс
Постоянное нарушение вашего пространства, непрошеные советы от близких и неспособность отказать окружающим часто связаны с подсознательными установками, которые мешают защищать свои интересы. На вебинаре разбираются механизмы формирования «сквозных границ» и методы их укрепления.
Материал включает теоретический блок, практическую часть с элементами расстановок и упражнения для самостоятельной диагностики. Вы научитесь распознавать прямые и скрытые акты вторжения в вашу личную жизнь, а также поймете, почему привычка быть «удобным» разрушает самооценку и приводит к чувству вины. В финале работы вы сформируете внутренний ресурс, который позволит уверенно обозначать свои границы и говорить «нет» без ущерба для своего эмоционального состояния.
Программа обучения
- Блок теории: почему формируются «сквозные границы»
- Практическая часть: расстановки и упражнения
- Домашнее задание для диагностики и закрепления результатов
Теги курса
Другие материалы автора 12
СШ Светлана Шарко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».