В
Можно купить136 ₽ 800 ₽ −83%
Личные границы
Создан: 22 сентября 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Частые обиды, чувство вины перед окружающими и постоянная потребность в чужом одобрении — это признаки размытых психологических границ. На вебинаре разбирается, как перестать проживать чужие сценарии и обрести внутреннюю свободу через осознание своего «Я».
Внутри материала:
- Разбор понятия психологической территории: что именно формирует ваше личное пространство.
- Механика защиты границ: как научиться говорить «нет» и выражать свои чувства без страха.
- Практическая технология отстаивания прав, которая помогает снизить количество конфликтных ситуаций в отношениях.
Материал будет полезен тем, кто хочет научиться принимать самостоятельные решения и брать ответственность за свои желания. Итогом работы станет развитие навыка экологичного общения, при котором вы не только защищаете свое пространство, но и уважаете чужое.
Другие материалы автора
К
Можно купить120 ₽ 3 000 ₽ −96%
Как воспитать ответственность у ребенка
Юлия Бокачёва
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости
Юлия Бокачёва
Можно купить274 ₽ 1 600 ₽ −83%
Женское счастье - был бы милый рядом?
Юлия БокачёваК
Можно купить260 ₽ 1 735 ₽ −85%
Как найти своего мужчину
Юлия БокачёваЯ
Можно купить166 ₽ 1 150 ₽ −86%
Я - хорошая!
Юлия БокачёваЖ
Можно купить224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Женская сексуальность и секс
Юлия БокачёваС
Можно купить148 ₽ 500 ₽ −70%
Слишком умная для оргазма
Юлия БокачёваС
Можно купить246 ₽ 500 ₽ −51%
Слишком хорошая для оргазма
Юлия БокачёваТ
Можно купить190 ₽ 500 ₽ −62%
Твой внутренний шаман
Юлия Бокачёва
Можно купить388 ₽ 4 000 ₽ −90%
Свобода от синдрома самозванца
Юлия БокачёваТ
Можно купить932 ₽ 3 000 ₽ −69%
Твой путь к большим деньгам
Юлия БокачёваK
klema0802
21 ноября 2015 г. Достоинства
Лекция понравилась, автор приводит наглядные примеры и интересно подает материал. Помогает проанализировать личные границы, понять причины раздражения и обиды. Дан четкий и эффективный алгоритм конфронтации.
Недостатки
Курс без минусов существует. И вы на его странице
F
frytinni
8 ноября 2015 г. Достоинства
Отличный вебинар. Информация изложена кратко, простым языком и без воды. Даны понятные пути решения проблем с личными границами. Материал заставляет задуматься о состоянии личных границ в разных областях жизни.
Недостатки
Минусы не прошли кастинг в этот отзыв
Ф
Фонарики
22 октября 2015 г. Достоинства
Конкретные достоинства не отмечены
Недостатки
Вебинар вялый и неубедительный. Не рассматриваются вопросы построения личных границ с родителями. Раздражают частые слова-паразиты («да?») и посторонние звуки (шмыганье носом).
R
Rozaliya
9 октября 2015 г. Достоинства
Есть рациональное звено в информации о том, как обозначать свои границы.
Недостатки
Мало практической пользы от простых разговоров о границах. Качество записи плохое: автор постоянно шмыгает носом и часто произносит «да», что сильно раздражает и мешает слушать курс.
Ещё интересные курсы
О
Можно купить168 ₽ 5 800 ₽ −97%
Ответы на вопросы
Александр Палиенко4
Можно купить136 ₽ 2 900 ₽ −95%
4 Касты. Определи свою Касту и уровень сознания
Евгений Джим
Можно купить214 ₽ 15 000 ₽ −99%
Генеративный коучинг
Стивен Гиллиген и Роберт ДилтсЭ
Можно купить212 ₽ 4 930 ₽ −96%
Эмоциональное состояние ребенка
Инна МорозоваП
Можно купить1 130 ₽ 14 100 ₽ −92%
Психология и психоанализ пожилого возраста
Марина ЛифшицП
Можно купить146 ₽ 560 ₽ −74%
Преодоление страстей. Духовная весна
С.Н. ЛазаревС
Можно купить342 ₽ 1 400 ₽ −76%
Сборник аудиогипнозов. Часть 4
Аудио-гипноз.рф
Можно купить650 ₽ 7 000 ₽ −91%
Школа активного сознания
Олег Бахтияров
Можно купить94 ₽ 290 ₽ −68%
Буллинг
Светлана ФилатоваК
Можно купить234 ₽ 1 500 ₽ −84%
Как выражать гнев и другие неудобные чувства
Михаил Лабковский
Можно купить790 ₽ 2 490 ₽ −68%