Личные границы

Name: Личные границы
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

4,0 67 участников

О чём курс

Частые обиды, чувство вины перед окружающими и постоянная потребность в чужом одобрении — это признаки размытых психологических границ. На вебинаре разбирается, как перестать проживать чужие сценарии и обрести внутреннюю свободу через осознание своего «Я».

Внутри материала:

Разбор понятия психологической территории: что именно формирует ваше личное пространство.
Механика защиты границ: как научиться говорить «нет» и выражать свои чувства без страха.
Практическая технология отстаивания прав, которая помогает снизить количество конфликтных ситуаций в отношениях.

Материал будет полезен тем, кто хочет научиться принимать самостоятельные решения и брать ответственность за свои желания. Итогом работы станет развитие навыка экологичного общения, при котором вы не только защищаете свое пространство, но и уважаете чужое.

Программа обучения

Что такое границы личности, как мы их чувствуем и осознаем?
Что такое психологическая территория, чем и как она наполняется?
Почему необходимо выстраивать свои границы и при необходимости защищать?
Как осознание и защита собственных психологических границ сказывается в отношениях с Другими?
Что выстраивание границ делает человека свободным и ответственным.

Складчина создана 22 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮБ Юлия Бокачёва Все материалы

Т Твой внутренний шаман 190 ₽ 500 ₽ −62%П Пассивная агрессия. Опознать и обезвредить 0 ₽ Э Этичное продвижение для профессионального психолога 102 ₽ 990 ₽ −90%В Взрослые мы и наши родители 136 ₽ 800 ₽ −83%

Женское счастье - был бы милый рядом? 274 ₽ 1 600 ₽ −83%С Слишком хорошая для оргазма 246 ₽ 500 ₽ −51%С Секс и агрессия как две силы жизни 114 ₽ 500 ₽ −77%

Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости 80 ₽ 500 ₽ −84%

Свобода от синдрома самозванца 388 ₽ 4 000 ₽ −90%К Как найти своего мужчину 260 ₽ 1 735 ₽ −85%К Как воспитать ответственность у ребенка 120 ₽ 3 000 ₽ −96%С Слишком умная для оргазма 148 ₽ 500 ₽ −70%

K klema0802 21 ноября 2015 г.

Достоинства: Лекция понравилась, автор приводит наглядные примеры и интересно подает материал. Помогает проанализировать личные границы, понять причины раздражения и обиды. Дан четкий и эффективный алгоритм конфронтации.

F frytinni 8 ноября 2015 г.

Достоинства: Отличный вебинар. Информация изложена кратко, простым языком и без воды. Даны понятные пути решения проблем с личными границами. Материал заставляет задуматься о состоянии личных границ в разных областях жизни.

Ф Фонарики 22 октября 2015 г.

Достоинства: Конкретные достоинства не отмечены

Недостатки: Вебинар вялый и неубедительный. Не рассматриваются вопросы построения личных границ с родителями. Раздражают частые слова-паразиты («да?») и посторонние звуки (шмыганье носом).

R Rozaliya 9 октября 2015 г.

Достоинства: Есть рациональное звено в информации о том, как обозначать свои границы.

Недостатки: Мало практической пользы от простых разговоров о границах. Качество записи плохое: автор постоянно шмыгает носом и часто произносит «да», что сильно раздражает и мешает слушать курс.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».