Скачать курс «Личные границы» — Юлия Бокачёва | Отзывы | Складчина

Личные границы

4,0/5 ·
Создан: 22 сентября 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Частые обиды, чувство вины перед окружающими и постоянная потребность в чужом одобрении — это признаки размытых психологических границ. На вебинаре разбирается, как перестать проживать чужие сценарии и обрести внутреннюю свободу через осознание своего «Я».

Внутри материала:

  • Разбор понятия психологической территории: что именно формирует ваше личное пространство.
  • Механика защиты границ: как научиться говорить «нет» и выражать свои чувства без страха.
  • Практическая технология отстаивания прав, которая помогает снизить количество конфликтных ситуаций в отношениях.

Материал будет полезен тем, кто хочет научиться принимать самостоятельные решения и брать ответственность за свои желания. Итогом работы станет развитие навыка экологичного общения, при котором вы не только защищаете свое пространство, но и уважаете чужое.

Другие материалы автора

К
120 ₽ 3 000 ₽ −96%

Как воспитать ответственность у ребенка

Юлия Бокачёва
Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости

Юлия Бокачёва
Женское счастье - был бы милый рядом?
274 ₽ 1 600 ₽ −83%
2.0

Женское счастье - был бы милый рядом?

Юлия Бокачёва
С
Предзаказ
114 ₽ 500 ₽ −77%

Секс и агрессия как две силы жизни

Юлия Бокачёва
П
Предзаказ
0 ₽

Пассивная агрессия. Опознать и обезвредить

Юлия Бокачёва
4,0 · 4 отзыва
K
klema0802
21 ноября 2015 г.
Достоинства

Лекция понравилась, автор приводит наглядные примеры и интересно подает материал. Помогает проанализировать личные границы, понять причины раздражения и обиды. Дан четкий и эффективный алгоритм конфронтации.

Недостатки

Курс без минусов существует. И вы на его странице

F
frytinni
8 ноября 2015 г.
Достоинства

Отличный вебинар. Информация изложена кратко, простым языком и без воды. Даны понятные пути решения проблем с личными границами. Материал заставляет задуматься о состоянии личных границ в разных областях жизни.

Недостатки

Минусы не прошли кастинг в этот отзыв

Ф
Фонарики
22 октября 2015 г.
Достоинства

Конкретные достоинства не отмечены

Недостатки

Вебинар вялый и неубедительный. Не рассматриваются вопросы построения личных границ с родителями. Раздражают частые слова-паразиты («да?») и посторонние звуки (шмыганье носом).

R
Rozaliya
9 октября 2015 г.
Достоинства

Есть рациональное звено в информации о том, как обозначать свои границы.

Недостатки

Мало практической пользы от простых разговоров о границах. Качество записи плохое: автор постоянно шмыгает носом и часто произносит «да», что сильно раздражает и мешает слушать курс.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Мужские и женские архетипы и их связь с болезнями тела
148 ₽ 3 150 ₽ −95%

Мужские и женские архетипы и их связь с болезнями тела

Софья Зеленкова
Анатомия стиля: Закрытая мастер-группа
148 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0

Анатомия стиля: Закрытая мастер-группа

Роман Медный
Психология и физиология восприятия искусства
80 ₽ 700 ₽ −89%

Психология и физиология восприятия искусства

Алексей Шадрин
Д
164 ₽ 350 ₽ −53%
5.0

Данности бытия и их отражение в кинематографе. Одиночество и любовь матери

Ольга Секова