О чём курс

Ваш голос, мимика и манера общения станут инструментами влияния, которые помогают располагать к себе людей и уверенно проявляться в любом обществе. Программа фокусируется на двух направлениях: внутренней проработке уверенности и освоении прикладных навыков самопрезентации.

Внутри разбираются конкретные техники снятия телесных зажимов, постановки голоса и работы с эмоциями. Вы научитесь рассказывать истории, которые удерживают внимание аудитории, уверенно отстаивать свое мнение и выстраивать контакт с собеседником с первых минут знакомства. В результате вы получите набор практических приемов для развития харизмы, которые можно использовать как в личных отношениях, так и в профессиональных коммуникациях.

Программа обучения

  • Внутренние инструменты:
    • Принятие себя и расширение восприятия мира
    • Развитие осознанности и навыка жизни в моменте
    • Формирование опоры на себя и ответственности за действия
    • Анализ прошлого для понимания характера и мотивации
  • Внешние инструменты:
    • Снятие телесных зажимов
    • Развитие притягательной мимики
    • Управление голосом: тембр, громкость, интонация и дикция
    • Работа с улыбкой как инструментом влияния
  • Психология контакта:
    • Техники вдохновения и лидерства
    • Установление первого контакта и создание сильной самопрезентации
    • Навыки сторителлинга и юмора
    • Уверенное выражение мнения в сложных эмоциональных ситуациях
Складчина создана 14 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 1

КХ Ксения Хижняк Все материалы
702 ₽ 7 600 ₽