О чём курс

Парализующее состояние «всё понимаю, но ничего не делаю» часто вызвано не отсутствием мотивации, а биологическими механизмами страха. Этот материал помогает разобрать, как устроена ваша внутренняя «сигнализация» и почему она срабатывает там, где угрозы нет.

Внутри разбираются три уровня социумных страхов: от детских паттернов, заложенных в раннем возрасте, до современных проблем вроде страха продаж, денежных ограничений и боязни чужой оценки. Вы поймете, как отличить реальную опасность от выдуманной и почему стратегия «просто ввязаться в бой» часто оказывается провальной.

В финале предлагаются прикладные техники и телесные практики, которые помогают «обмануть» физиологическую реакцию ступора и начать действовать, несмотря на внутреннее сопротивление.

Программа обучения

  • ЧАСТЬ 1. СТРАХ КАК ДАННОСТЬ
    • Жизнь и смерть. Любовь и страх. Будущее и прошлое
    • Закрытое и открытое сердце. Храбрость, страх и смелость
    • Страх охраняющий и страх ограничивающий
    • Страх реальный и страх воображаемый
    • Неисправная сигнализация
    • Тело, Эго и Сущность - отношения со страхом
    • Страх как маска
    • Три базовых группы страхов: экзистенциальные, социумные и фобии
    • Степени страха: тревога, испуг, паника, ужас
    • Реакция ступора
  • ЧАСТЬ 2. СТРАХИ У ПОРОГА = ТОРМОЗ НАЧИНАНИЯ НОВОГО
    • Я и другие: социумные страхи 1-го уровня
    • Чем мы платим за любовь в 1,5 года
    • Иллюзия ясности и дефицит информации
    • Информация как спасительный идол
    • Ожидание идеального момента
    • Страх промечтаться
    • Почему стратегия «ввязаться в бой» не работает
  • ЧАСТЬ 3. СТРАХИ В ПУТИ = ТОРМОЗ В ПРОЦЕССЕ
    • Путешествие между пьедесталом и виселицей
    • Социумные страхи 2-го уровня
    • Я как личность и мои результаты
    • Страх оценки и страх облажаться
    • Страх обидеть другого
    • Эмоциональный шантаж
    • Страх продаж: как отличить впаривание от продаж
    • Страх денег и «денежная емкость»
  • ЧАСТЬ 4. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СОЦИУМНЫЕ СТРАХИ
    • Универсальная технология преодоления социумных страхов
    • Техника «мухи отдельно, котлеты отдельно»
    • Работа с самооценкой
    • Практики на каждый день: работа с физиологией
Складчина создана 10 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЗГ Злата Горохова Все материалы
80 ₽ 1 200 ₽