Страх перед действием
О чём курс
Парализующее состояние «всё понимаю, но ничего не делаю» часто вызвано не отсутствием мотивации, а биологическими механизмами страха. Этот материал помогает разобрать, как устроена ваша внутренняя «сигнализация» и почему она срабатывает там, где угрозы нет.
Внутри разбираются три уровня социумных страхов: от детских паттернов, заложенных в раннем возрасте, до современных проблем вроде страха продаж, денежных ограничений и боязни чужой оценки. Вы поймете, как отличить реальную опасность от выдуманной и почему стратегия «просто ввязаться в бой» часто оказывается провальной.
В финале предлагаются прикладные техники и телесные практики, которые помогают «обмануть» физиологическую реакцию ступора и начать действовать, несмотря на внутреннее сопротивление.
Программа обучения
- ЧАСТЬ 1. СТРАХ КАК ДАННОСТЬ
- Жизнь и смерть. Любовь и страх. Будущее и прошлое
- Закрытое и открытое сердце. Храбрость, страх и смелость
- Страх охраняющий и страх ограничивающий
- Страх реальный и страх воображаемый
- Неисправная сигнализация
- Тело, Эго и Сущность - отношения со страхом
- Страх как маска
- Три базовых группы страхов: экзистенциальные, социумные и фобии
- Степени страха: тревога, испуг, паника, ужас
- Реакция ступора
- ЧАСТЬ 2. СТРАХИ У ПОРОГА = ТОРМОЗ НАЧИНАНИЯ НОВОГО
- Я и другие: социумные страхи 1-го уровня
- Чем мы платим за любовь в 1,5 года
- Иллюзия ясности и дефицит информации
- Информация как спасительный идол
- Ожидание идеального момента
- Страх промечтаться
- Почему стратегия «ввязаться в бой» не работает
- ЧАСТЬ 3. СТРАХИ В ПУТИ = ТОРМОЗ В ПРОЦЕССЕ
- Путешествие между пьедесталом и виселицей
- Социумные страхи 2-го уровня
- Я как личность и мои результаты
- Страх оценки и страх облажаться
- Страх обидеть другого
- Эмоциональный шантаж
- Страх продаж: как отличить впаривание от продаж
- Страх денег и «денежная емкость»
- ЧАСТЬ 4. КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СОЦИУМНЫЕ СТРАХИ
- Универсальная технология преодоления социумных страхов
- Техника «мухи отдельно, котлеты отдельно»
- Работа с самооценкой
- Практики на каждый день: работа с физиологией
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЗГ Злата Горохова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».