С тобой всё в порядке

Name: С тобой всё в порядке
Price: 192 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 19 участников

О чём курс

Вам не нужно выделять время на домашние задания или специальные упражнения — этот курс состоит из 10 коротких аудиоподкастов, которые помогают замедлиться и вернуть контакт с собой. Материал направлен на развитие самопринятия и обретение внутреннего покоя в моменты стресса или суеты. Внутри разбираются темы бережного отношения к себе и настройки внимания на собственные чувства. Подходит тем, кто чувствует усталость от постоянной спешки и хочет научиться слышать свои истинные потребности.

Программа обучения

Аудио 1: Введение и настройка на бережность
Аудио 2: Практика замедления
Аудио 3: Как слышать и чувствовать себя
Аудио 4: Самопринятие в повседневности
Аудио 5: Работа с внутренним критиком
Аудио 6: Техники для обретения покоя
Аудио 7: Внимание к собственным потребностям
Аудио 8: Забота о своем состоянии
Аудио 9: Интеграция спокойствия в жизнь
Аудио 10: Заключительная практика

Складчина создана 23 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 8

ЮБ Юлия Бокачева Все материалы

Как психологу зарабатывать большие деньги, не предавая профессию 80 ₽ 1 030 ₽ −92%Л Личные границы 94 ₽ 500 ₽ −81%И Изменение установок 80 ₽ 1 112 ₽ −93%

Смелость жить по-своему 924 ₽ 6 650 ₽ −86%

Анти-лень 104 ₽ 1 100 ₽ −91%П Прокрастинация 80 ₽ 500 ₽ −84%P Pro Деньги. Двигай! 142 ₽ 3 090 ₽ −95%

Проявитья и закрепиться. Курс профессиональной самоактуализации 1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%

В Вигантол 16 августа 2019 г.

Достоинства: Информация подана просто и доступно, хорошо освежает знания. Полезный конспект, материал оказывает успокаивающий эффект.

Почему полный курс стоит всего 192 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».