Прокрастинация

Дела, которые откладываются на потом, не всегда являются признаком лени — часто за ними скрываются глубинные психологические механизмы. Вебинар помогает разобраться в истинных причинах прокрастинации и понять, что именно блокирует вашу продуктивность.

Внутри разбираются:

• Психологическая природа откладывания задач: почему волевых усилий недостаточно.
• Связь прокрастинации с самооценкой и страхом неудачи.
• Практические методы, которые позволяют выйти из замкнутого круга «планирование — срыв — чувство вины».

Материал будет полезен тем, кто постоянно откладывает важные проекты, чувствует тревогу из-за невыполненных задач и ищет способ наладить контакт со своей продуктивностью без самобичевания.