30-дневный гештальт-марафон
О чём курс
Вы вернете контакт с собственными чувствами и пересмотрите способы взаимодействия с окружающими людьми и миром. Марафон направлен на выход из привычных состояний тоски, обид и постоянных сомнений, которые мешают проживать жизнь полноценно. В течение 30 дней участники погружаются в практическую работу над своим эмоциональным состоянием, чтобы перестать подавлять внутреннюю боль и начать делать выбор в пользу психологической свободы.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план включает:
- Практики осознанности и работы с эмоциональными состояниями.
- Разбор механизмов привычных реакций, вызывающих тоску и обиды.
- Работа над улучшением коммуникации с близкими.
- Техники проживания текущего момента без ухода в постоянную рефлексию о прошлом.
Теги курса
Другие материалы автора 5
ИП Игорь Погодин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».