Проработка отношений
О чём курс
Ваши отношения с окружающими — от близких людей до тех, кого уже нет в живых — строятся на эгоистичных потребностях, нереализованность которых вызывает внутренний дискомфорт. Вы научитесь выявлять, какие именно потребности не удовлетворяются в общении, и прорабатывать их для избавления от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости.
В основе материала лежит работа с «квадратом потребностей», который включает контроль, одобрение, общность и безопасность. Вы разберете, почему продолжаете мысленно спорить с бывшими партнерами или родителями и как прекратить эти деструктивные циклы. В финале вы получите инструменты для самостоятельной проработки отношений, чтобы самостоятельно закрывать внутренние конфликты без обращения к специалистам.
Программа обучения
- Теория:
- Почему мы ищем отношений
- Механизм удовлетворения потребностей в отношениях
- Квадрат потребностей (контроль, одобрение, общность, безопасность)
- Практика:
- Прорабатываем квадрат контроля
- Прорабатываем квадрат одобрения/критики
- Прорабатываем квадрат общность/разделенность
- Прорабатываем квадрат безопасности/бросания вызова
- Ответы на вопросы
- Бонус: Учимся прорабатывать отношения самостоятельно
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВМ Владимир Макулов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».