Серия онлайн-курсов
Курс «Про тело»: все выпуски
Автор Вероника Сидорова
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
0 можно купить
от 747 ₽ цена участия
до −81%экономия
Последний выпуск серииАпрель 2024 Предзаказ
1 162 ₽ 4 500 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Восстановите контакт со своим телом и пересмотрите привычные способы взаимодействия с ним через серию авторских психологических материалов. Программа помогает отследить изменения своего состояния, проработать вопросы самовосприятия и получить экспертный взгляд на пищевое поведение.
В основе курса лежат подкасты с профильными специалистами и психологом Вероникой Сидоровой, дополненные теорией и практическими заданиями. Вы разберете темы, связанные с образом тела, узнаете о причинах расстройств пищевого поведения и получите инструменты для самостоятельной работы над самоощущением. Материалы подходят как для первого погружения, так и для тех, кто хочет оценить динамику своего состояния спустя время.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Апрель 2024» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Четыре подкаста Вероники Сидоровой с приглашенными экспертами индустрии
- Теоретические аудио-блоки от Вероники Сидоровой
- 10 упражнений для самостоятельной работы
- 2 чек-листа
- Диджитал-журнал «Про тело» в формате PDF
- Медитация от Вероники Сидоровой
Чему научитесь
- Отслеживать изменения в своем психоэмоциональном состоянии
- Анализировать текущее отношение к собственному телу
- Применять техники самостоятельной проработки запросов, связанных с образом тела
- Использовать медитативные практики для улучшения контакта с собой
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
У этой серии пока нет отзывов
Написать первымЕсли вы знакомы с одним из выпусков, поделитесь впечатлениями — это поможет другим выбрать.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Про тело» сейчас?
Сейчас готовых к покупке выпусков нет. На странице каждого выпуска указан актуальный статус; для предзаказа можно присоединиться к сбору и дождаться его завершения.
Сколько выпусков курса «Про тело» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Психология
