Старше 45 и становясь моложе

Вы привыкли считать, что после 45 лет жизненная энергия неизбежно угасает? Этот класс предлагает разрушить установки о старении, которые ограничивают ваш потенциал и заставляют воспринимать вторую половину жизни как «закат». Гэри Дуглас делится личным опытом и инструментами, которые позволяют перестать следовать общепринятым сценариям угасания и открыть новые способы генерации энергии для своего тела и жизни в целом. Внутри разбираются психологические блоки, связанные с возрастными ограничениями, и способы превратить ежедневное проживание в приключение без оглядки на цифры в паспорте.