Складчина Каталог
Мои курсы
Навык · Access Consciousness

Как изучить Access Consciousness

Access Consciousness — международное движение и система трансформационных практик, созданная Гэри Дугласом в 1995 году и развитая совместно с доктором Дэйном Хиром. Основной инструмент — Access Bars: работа с 32 точками на голове, которые по теории системы отвечают за разные аспекты жизни. Более 3000 сертифицированных фасилитаторов по всему миру проводят классы и сессии.

193 курса
65 авторов
от 49 ₽ цена курса
★ 4.7 139 отзывов
Смотреть курсы
Основы AccessИнструменты для жизниИнвалидация. Как стать подходящим для самой роскошной жизниПравильное тело для Вас

Курсы 193

Все193 Платные193Энергетические практики101Саморазвитие84Практическая психология34Финансовое мышление31Исполнение желаний29
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Энергетические практики101Саморазвитие84Практическая психология34Финансовое мышление31Исполнение желаний29Медитация и осознанность16Отношения в паре14Коммуникативные навыки10
Все направления и категории
Психосоматика8Мышление7Открытие и ведение бизнеса5Финансовая грамотность5Конкретные проблемы и запросы5Женские курсы5Травмы и проработка4Дизайн Человека и другие системы4PR и бренд-менеджмент3Направления психотерапии3Биохакинг и долголетие3Родология и расстановки3Продажи2Арт-терапия и экспрессивная терапия2Переговоры и коммуникации1Инвестирование1Сексология1Психологическое консультирование1Тайм-менеджмент1Лидерство1Похудение1Имидж и стиль1Здоровье тела1Дети и родительство1Карьерный рост1Путешествия1

Категории

Эзотерика и духовные практики140Личностный рост132Психология47Отношения и семья16Бизнес и предпринимательство7Интимная жизнь6Финансы и инвестиции5Здоровье и красота5Маркетинг3Карьера и профессии1Спорт, танцы и отдых1

О навыке

Access Consciousness предлагает структурированную систему обучения: от базового класса Access Bars до классов «Основы», «Глобальные основы» и профессиональных программ для фасилитаторов. Гэри Дуглас и Дэйн Хиер проводят живые интенсивы по всему миру. Все классы стандартизированы и требуют прохождения в определённой последовательности.

Зачем изучать этот навык

Инструменты личностных изменений

Access Consciousness предлагает конкретные вопросы, процессы и телесные практики для изменения ограничивающих паттернов мышления.

Профессия фасилитатора

Сертифицированные фасилитаторы Access проводят сессии и классы для клиентов, работают в 176+ странах.

Access Bars как SPA-практика

Сессии Bars пользуются большим спросом как способ расслабления и снятия стресса — появился целый рынок Bars-практиков.

Международное сообщество

Access — крупное мировое сообщество со своими ивентами, телешоу и медиаплатформой. Участие открывает доступ к глобальной сети.

Как устроено обучение

Класс Access Bars как точка входа

Обучение начинается с однодневного класса Access Bars, где участники получают и делают Bars друг другу под руководством сертифицированного фасилитатора.

Ключевые вопросы и очищение

Система учит использовать специфические вопросы («Что бы потребовалось, чтобы это изменилось?») для разрушения ограничивающих точек зрения.

Телесные процессы

Помимо Bars, система включает «телесные процессы» — физические манипуляции, которые по концепции системы «разблокируют» паттерны тела.

Прогрессивные уровни обучения

После Bars — классы «Основы», «Глобальные основы», «Симфония возможностей» и продвинутые программы для фасилитаторов.

Чему научитесь на курсах

Access Bars

32 точки на голове, их значение, техника мягкого прикосновения, последовательность проведения сессии.

Ключевые вопросы системы

Специфический язык и вопросы Access Consciousness для работы с ограничивающими убеждениями и точками зрения.

Телесные процессы

Набор физических техник для работы с телом — MTVSS, Dynamisch, Cascade of Possibilities и другие.

Концепция осознанности Access

«Всё это — просто интересная точка зрения», концепция «не знаю, кем ты являешься», инструменты лёгкости и радости.

Фасилитация

Для продвинутых уровней — проведение классов, работа с группой, структура фасилитации.

Уровни курсов

Класс Access Bars

Нет предварительных требований

Базовый однодневный класс — практика Bars, основные инструменты системы.

Основы и Глобальные основы

Завершён класс Bars

Углублённые инструменты системы, телесные процессы, работа с деньгами, отношениями и другими сферами.

Сертифицированный фасилитатор

Завершены базовые классы

Право проводить классы и сессии для клиентов, включение в базу фасилитаторов Access Consciousness.

Чего ожидать от обучения

Глубокое расслабление после первой сессии

Первая сессия

Большинство участников класса Bars отмечают необычное состояние расслабления и лёгкости после сессии.

Изменение в восприятии ситуаций

1–4 недели

Регулярное применение инструментов системы меняет реакцию на стрессовые ситуации.

Сертификат фасилитатора Bars

1 день обучения

После прохождения класса и практики участники получают сертификат, разрешающий проводить сессии Bars.

Что важно знать

Преимущества

  • Быстрый результат первой сессииМногие участники отмечают ощутимое снижение тревоги и внутреннее спокойствие уже после первой сессии Bars.
  • Международная сертификацияСертификат Access признаётся фасилитаторами по всему миру — при наличии клиентуры можно работать в любой стране.
  • Лёгкость в примененииИнструменты системы простые в освоении и применяются в повседневных ситуациях.

Сложности

  • Отсутствие научного обоснованияТеоретические концепции Access не имеют научного подтверждения и критикуются скептиками.
  • Стоимость продвинутых программКлассы с Гэри Дугласом и Дэйном Хиером — значительные финансовые вложения. Система построена на последовательном прохождении платных уровней.

Авторы 19

Марина Кульпина 32 курса · ★ 4.2ДХ Дарья Хэнсон 17 курсов · ★ 4.8КГ Катерина Голосова 16 курсов · ★ 4.8ДХ Дейн Хир 15 курсов · ★ 4.5ИК Инга Ким 12 курсов · ★ 5.0ЛК Леночка Коновалова 9 курсов · ★ 4.2ГД Гэри Дуглас 6 курсов · ★ 5.0KR Kalpana Raghuraman 4 курса · ★ 5.0ЕГ Екатерина Голосова 4 курса · ★ 5.0КК Коринна Кэбель 3 курса · ★ 5.0ГК Грэм Кросскилл 4 курса · ★ 3.0ГД Гэри Дуглас и Дэйн Хир 2 курса · ★ 5.0

Отзывы 139

Eleven Hours3 июня 2026 г. ★☆☆☆☆

Минусы: непонятный материал, отсутствие результата, лектор зевает, отвлекается на кошку, мерзкий смех

Я прослушала всё. Ничего не поняла, никаких улучшений или ухудшений нет. Она всё время зевает, общается с кошкой во время эфиров, и у неё мерзкий смех.

↗ Judgment Diet. Свобода от суждений
55businka5527 января 2025 г. ★★★☆☆

Плюсы: В курсе есть верные и интересные мысли.

Минусы: Подача материала вызывает двойственные ощущения из-за странного поведения автора. Не чувствуется экологичности, присутствует ощущение неадекватности, из-за чего нет доверия к информации. Нет объяснения, почему материал подан именно в таком ключе.

↗ Красавица или чудовище: раскрепощение
Дарья725 ноября 2024 г. ★★★★★

Плюсы: Мегакачественный продукт, отличная мотивация от автора. Очень эмоционально и вдохновляюще.

↗ Антихрупкость
Все 139 отзывов

Частые вопросы

Что происходит на сессии Access Bars?

Клиент лежит, фасилитатор мягко касается 32 точек на голове. Многие описывают ощущение расслабления, схожее с глубокой медитацией. Сессия длится около 60–90 минут.

Можно ли проводить Bars самому себе?

Частично — некоторые точки доступны для самовоздействия. Но полноценную сессию Bars проводит другой человек.

Чем Access Consciousness отличается от коучинга?

Access делает акцент на вопросах и телесных практиках, а не на постановке целей и планировании. Подход более философский и включает концепции, не характерные для классического коучинга.