Я прослушала всё. Ничего не поняла, никаких улучшений или ухудшений нет. Она всё время зевает, общается с кошкой во время эфиров, и у неё мерзкий смех.
Judgment Diet. Свобода от суждений
О чём курс
Ваши собственные суждения о себе и окружающих ограничивают возможности и создают ненужное напряжение в повседневной жизни. Этот марафон направлен на проработку механизмов мышления, которые заставляют нас постоянно оценивать реальность вместо того, чтобы проживать её. В течение 30 дней участники выполняют практики, позволяющие выявить скрытые установки, перестать делить всё на правильное и неправильное и обрести внутреннюю свободу.
Программа обучения
- Работа с личными суждениями и оценками
- Практики по изменению привычных паттернов мышления
- Техники для снижения эмоциональной реакции на внешние раздражители
- Ежедневные задания для закрепления навыка безоценочного восприятия
Теги курса
Другие материалы автора 12
МК Марина Кульпина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».