Отношения с собой

Name: Отношения с собой
Price: 450 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Отношение к себе — это фундамент, на который опираются все остальные сферы жизни: от способности просить о помощи до умения справляться с отказами. Этот вебинар помогает восстановить контакт с собственным телом, понять влияние окружающих на самооценку и научиться договариваться с внутренним критиком.

Внутри разбираются три ключевых блока:

Тело: как перестать воспринимать его как объект для борьбы или источник стыда и начать слышать его потребности.
Внешние установки: как родители, учителя и сверстники формируют наши убеждения о себе и собственном теле.
Внутренние барьеры: природа страха, стыда и боли, которые мешают расслабиться и разрешить себе действовать.

Материал будет полезен тем, кто чувствует постоянное недовольство собой и хочет научиться внутренней опоре. В результате вы поймете, как снизить уровень самокритики и разрешить себе открыто желать, брать и отдавать в отношениях.

Программа обучения

Тело: борьба, игнорирование и поиск контакта
Влияние окружающих (родители, друзья, учителя) на формирование установок о себе
Психология отношений с собой: природа стыда, страха и боли
Внутренний критик: как распознать и нейтрализовать образ, мешающий быть довольной собой

Складчина создана 13 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 450 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».