Любовь к себе 2.0. Как защитить себя от отношений с Нарциссом
О чём курс
Истинная любовь к себе выступает естественным барьером, который отталкивает абьюзеров, тиранов и нарциссов. Курс помогает отличить подлинную заботу о личности от «фальшивой» любви, проявляющейся в навязанных социальных ритуалах, и проработать глубинные причины созависимых сценариев.
В материалах разбираются механизмы возникновения детских травм, блокирующих самоценность, а также способы телесного и психического восстановления после токсичных контактов. Программа включает практические упражнения для формирования внутренней опоры и диагностики текущего уровня самоотношения.
Результатом работы станет навык выстраивания личных границ и понимание того, как перестать транслировать окружающим неуверенность, которая привлекает манипуляторов.
Программа обучения
- День 1. Фальшивая любовь к себе
- Ловушки фальшивой любви к себе
- Почему забота неравно любовь к себе
- Как фальшивая любовь к себе привлекает к вам Нарциссов и создает страдания в отношениях
- Что вы теряете, когда не любите себя
- День 2. Как взращивать любовь себе
- Что блокирует любовь к себе и портит вам жизнь
- Причины токсичных отношений и сложностей в жизни
- Инструменты усиления любви к себе
- Как в теле проявляется любовь к себе
- Как любовь к себе защищает вас от Нарциссов
- 4 шага для исцеления детских травм и истинной любви к себе
- День 3. Разборы. Ваши причины отсутствия любви к себе
- Как научить свое тело быть в состоянии любви к себе
- Как вы притягиваете токсичное отношение к себе
- Как программируете других воспринимать вас недостаточно хорошим
- Как чувствовать себя хорошо, даже в сложных ситуациях и перипетиях жизни
- Как создать в себе ощущение своей ценности
- Как перестать жить в иллюзиях
- Разборы проблем участников
Теги курса
Другие материалы автора 12
НС Надежда Семененко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.