Любовь к себе 2.0. Как защитить себя от отношений с Нарциссом

Истинная любовь к себе выступает естественным барьером, который отталкивает абьюзеров, тиранов и нарциссов. Курс помогает отличить подлинную заботу о личности от «фальшивой» любви, проявляющейся в навязанных социальных ритуалах, и проработать глубинные причины созависимых сценариев.

В материалах разбираются механизмы возникновения детских травм, блокирующих самоценность, а также способы телесного и психического восстановления после токсичных контактов. Программа включает практические упражнения для формирования внутренней опоры и диагностики текущего уровня самоотношения.

Результатом работы станет навык выстраивания личных границ и понимание того, как перестать транслировать окружающим неуверенность, которая привлекает манипуляторов.