Позволить себе быть СТЕРВОЙ

3,7 56 участников

О чём курс

Работа с внутренними ограничениями и установками, которые мешают проявлять уверенность и отстаивать свои интересы. Практика помогает трансформировать привычку быть жесткой или требовательной к себе в умение выстраивать личные границы и проявлять здоровую заботу о своих потребностях. Материал базируется на инструментах системы Access Consciousness.

Программа обучения

  • Изучение механизмов самоограничения и привычки действовать в ущерб своим интересам
  • Техники Access Consciousness по смене фокуса с самокритики на осознанное самоуважение
  • Практические инструменты для экологичной защиты личных границ
Складчина создана 13 июля 2022 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

МК Марина Кульпина Все материалы
406 ₽ 10 000 ₽