Зум-звонок «ЧТД» (что и требовалось доказать)

Постоянное желание доказывать свою правоту другим часто становится источником стресса и эмоционального выгорания. Этот зум-звонок помогает разобраться, почему возникает потребность в постоянной демонстрации своей позиции и как перестать тратить энергию на бессмысленные споры.

В материале разбираются механизмы возникновения потребности в доказательствах и методы переключения внимания на собственные цели. Участники учатся выходить из деструктивных сценариев взаимодействия и находить внутреннее спокойствие независимо от того, соглашаются с ними окружающие или нет.