О чём курс

Ваши отношения с матерью напрямую влияют на то, как вы строите личную жизнь, карьеру и воспринимаете себя в этом мире. Этот курс помогает проработать глубокие эмоциональные сценарии, которые тянутся из детства, и обрести внутреннюю свободу, перестав зависеть от мнения или ожиданий родителя. Вы разберете причины обид, научитесь выстраивать здоровые личные границы и трансформировать детские установки во взрослую осознанность, что позволит вам лучше понимать свои потребности и перестать искать одобрения там, где его не получить.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план занятий:

  • Анализ влияния материнских сценариев на текущую жизнь
  • Техники проработки детских обид и травм
  • Работа с чувством вины, стыда и долга перед родителем
  • Практики сепарации и установления личных границ
  • Формирование самоценности вне родительских ожиданий
  • Трансформация ограничивающих установок в поддерживающие
Складчина создана 24 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ЕЕ Ева Ефремова Все материалы
57 ₽ 4 500 ₽