Не та дочь: материнская травма

8 участников

О чём курс

Ощущение постоянного несоответствия ожиданиям матери и фоновый стыд часто становятся фундаментом взрослой жизни, мешая выстраивать личные границы и доверять себе. Практикум помогает выявить механизмы формирования этой травмы и деактивировать внутреннего критика, который подменяет собственное мнение оценкой родителя. Программа включает 21 урок и блок практических заданий, направленных на проживание подавленных чувств, таких как гнев, и поиск внутренней устойчивости. В результате проработки вы сможете выйти из роли «удобной» дочери и обрести право на индивидуальность, не опираясь на внешнее одобрение.

Программа обучения

  • Модуль 1. Как формируется позиция «я не та»
  • Модуль 2. Интроецированная мать и внутренний стыд
  • Модуль 3. Лояльность, за которую платят собой
  • Модуль 4. Стыд, злость и запрет на агрессию
  • Модуль 5. Выход из роли «не той»
  • Модуль 6. Новая внутренняя опора
Складчина создана 24 января 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
1 346 ₽ 9 900 ₽