Трансформация привычки страдать
О чём курс
Привычка страдать — это не врожденное состояние, а усвоенная модель поведения, которую можно заменить на спокойствие и продуктивность. Интенсив помогает выйти из состояния жертвы, перестав обвинять окружающих в личных неудачах, и взять ответственность за свою реальность.
Внутри разбираются:
- Генетические, исторические и социальные предпосылки, которые заставляют нас выбирать страдание.
- Инструменты для выявления личных причин «мучений» и изменения привычных реакций на стрессовые ситуации.
- Трансформационные медитации, направленные на завершение деструктивных сценариев и расширение внутренних возможностей.
Материал подойдет тем, кто чувствует эмоциональную тяжесть в повседневной жизни или отношениях и хочет сменить привычку страдать на осознанное, спокойное отношение к происходящему.
Программа обучения
- Вводная медитация на завершение привычки страдать
- Почему мы выбираем страдание
- Страдание: что это такое лично для тебя
- Исторические, генетические и социальные причины привычки страдать
- Почему страдание — это привычка, которой необязательно следовать
- Трансформационная медитация на расширение возможностей
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕЕ Ева Ефремова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».