Клиринги "Защита и Избегание"

5,0 56 участников

О чём курс

Избыточная потребность в защите и постоянное избегание определенных ситуаций ограничивают ваш выбор и создают ненужное напряжение. Внутри этого аудиокурса разбираются техники, помогающие выявить скрытые механизмы, которыми вы удерживаете эти ограничения в своей жизни.

Материал построен на авторских клиринговых процессах Гэри Дугласа. Вы научитесь отслеживать моменты, когда вместо созидания вы выбираете оборону, и переводить эти состояния в область осознанности. Это инструмент для тех, кто хочет перестать тратить энергию на борьбу с реальностью и начать менять её с легкостью, не прибегая к жестким стратегиям выживания.

Программа обучения

  • Аудиозаписи клиринговых процессов (MP3)
  • Сопроводительные текстовые материалы (PDF)
Складчина создана 15 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 12

ГД Гэри Дуглас Все материалы
368 ₽ 9 000 ₽