Про личные границы: как научиться говорить нет

Name: Про личные границы: как научиться говорить нет
Price: 132 RUB
Availability: InStock

28 участников

О чём курс

Люди, которые пытаются защищать свои границы без понимания основ психологии, часто переходят к агрессии или, наоборот, замыкаются в чувстве собственной нерешительности. В этой встрече разбирается, почему попытки «отстаивать себя» превращаются в конфликты и как на самом деле выстраивать комфортное общение.

В основе материала лежит разбор того, почему мы позволяем нарушать наши границы — от непрошенных советов до чужих вещей на нашем месте. Вы поймете, как перестать чувствовать страх и неуверенность в общении, а также научитесь выстраивать личные границы, не превращая это в ссоры и психологическое давление на окружающих.

Программа обучения

Вступительная лекция: природа личных границ и их нарушение в повседневной жизни
Психологические механизмы неуверенности и страха при отказе
Причины, по которым окружающие воспринимают ваше поведение как нарушение их пространства
Ответы на вопросы участников: разбор конкретных ситуаций и жизненных примеров

Складчина создана 29 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

В В Новый год – со здоровой психикой 186 ₽ 1 050 ₽ −82%М Меня никто не понимает: как научиться говорить? 140 ₽ 1 037 ₽ −86%

Публичная онлайн-консультация: Доктор, а это лечится? 466 ₽ 1 040 ₽ −55%Э Это тупик: учимся выходить из сложных жизненных ситуаций 122 ₽ 1 037 ₽ −88%

Про любовь и счастье: где найти и как сохранить 80 ₽ 1 037 ₽ −92%

Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда 652 ₽ 1 037 ₽ −37%К Как перестать бояться завтрашнего дня 190 ₽ 1 500 ₽ −87%

Обиды и жалость к себе 296 ₽ 1 000 ₽ −70%О Отношения минус: женатые, абьюзеры, не те. Что делать, если вы вляпались? 306 ₽ 1 050 ₽ −71%

Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? 332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Публичная онлайн-консультация "Ищу себя" 104 ₽ 1 037 ₽ −90%У Урок психологии: всё, что нужно знать о том, что с вами такого и нормально ли это 412 ₽ 1 050 ₽ −61%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 132 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».