Личные границы. Инструкция по применению

Name: Личные границы. Инструкция по применению
Price: 146 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

Постоянное чувство вины из-за отказов и попытки быть «хорошим» для всех окружающих часто свидетельствуют о размытых личных границах. Этот курс предлагает алгоритм, который поможет выстраивать дистанцию в общении с коллегами и близкими без открытых конфликтов и потери внутреннего ресурса.

В материале разбираются внутренние установки, мешающие защищать свои интересы, и конкретные препятствия, с которыми можно столкнуться в процессе изменений. Автор показывает, как распознать признаки «зыбких» границ и какие преимущества для качества жизни дает умение их отстаивать. Программа подходит для взрослых людей, стремящихся к гармоничным отношениям без эмоционального выгорания.

Программа обучения

Признаки «зыбких» личных границ
Алгоритм восстановления и отстраивания личных границ
Внутренние установки, мешающие выстраиванию здоровых границ (в том числе желание «быть хорошим»)
Подводные камни при выстраивании личных границ и способы их обхода
Преимущества и бонусы от наличия четких личных границ

Складчина создана 25 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».