Скачать курс «Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?» — Михаил Лабковский | Отзывы | Складчина

Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

0/5 ·
Создан: 10 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Жизнь в мегаполисе провоцирует постоянную тревогу из-за нестабильности доходов, проблем со здоровьем или безопасности близких, но хроническое беспокойство наносит психике больший вред, чем повседневные ошибки. На этой встрече разбираются механизмы возникновения страхов и способы отличить реальную угрозу от невротической реакции.

В материале освещаются:

  • Причины повышенной тревожности в условиях большого города.
  • Методы работы с распространенными и редкими видами страхов.
  • Способы стабилизации психоэмоционального состояния при нарушении сна и аппетита из-за стресса.
  • Техники самопомощи при остром беспокойстве из-за новостной повестки.

Материал будет полезен тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и отличать реальные поводы для беспокойства от деструктивной тревоги.

Другие материалы автора

Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться»
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться»

Михаил Лабковский
Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда»
90 ₽ 1 000 ₽ −91%

Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда»

Михаил Лабковский
П
150 ₽ 1 040 ₽ −86%

Публичная онлайн-консультация «Как выйти замуж или жениться»

Михаил Лабковский
П
544 ₽ 1 037 ₽ −48%

Публичная онлайн-консультация: Как прекратить выбирать не тех партнёров?

Михаил Лабковский
А
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
4.3

Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю

Михаил Лабковский
К
118 ₽ 1 037 ₽ −89%

Как понять, что пора расстаться с работой, любовью, мечтой

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь
80 ₽ 600 ₽ −87%
4.3

Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь

Т
90 ₽ 4 200 ₽ −98%
5.0

Трансформационный тренинг. Вводный блок

Вячеслав Юнев
Обретение Личностного Смысла, Призвания и Миссии
88 ₽ 5 100 ₽ −98%

Обретение Личностного Смысла, Призвания и Миссии

Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 4
226 ₽ 5 460 ₽ −96%
5.0

Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 4

И.М. Узянова
Н
202 ₽ 1 649 ₽ −88%

НЛП Практик и НЛП Мастер Практик

Грэм Николлс
К
2 564 ₽ 3 080 ₽ −17%

Коллективное погружение Исполнение желаний

Наталья Зайцева