Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

Name: Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?
Price: 600 RUB
Availability: InStock

4 участника

О чём курс

Жизнь в мегаполисе провоцирует постоянную тревогу из-за нестабильности доходов, проблем со здоровьем или безопасности близких, но хроническое беспокойство наносит психике больший вред, чем повседневные ошибки. На этой встрече разбираются механизмы возникновения страхов и способы отличить реальную угрозу от невротической реакции.

В материале освещаются:

Причины повышенной тревожности в условиях большого города.
Методы работы с распространенными и редкими видами страхов.
Способы стабилизации психоэмоционального состояния при нарушении сна и аппетита из-за стресса.
Техники самопомощи при остром беспокойстве из-за новостной повестки.

Материал будет полезен тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и отличать реальные поводы для беспокойства от деструктивной тревоги.

Программа обучения

Разбор распространенных и необычных страхов (финансы, карьера, личные отношения, здоровье, безопасность близких)
Отличие реальной опасности от невротической тревоги
Инструменты для работы со стрессом и хроническим беспокойством
Практические рекомендации по восстановлению режима сна и питания
Психологическая устойчивость в условиях новостного потока

Складчина создана 10 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

О Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров 530 ₽ 1 000 ₽ −47%П Правила жизни с детьми и подростками: отдать в сад, пережить школу, отпустить в жизнь 80 ₽ 2 060 ₽ −96%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%

Высокая самооценка как успешный жизненный проект 80 ₽ 1 800 ₽ −96%П Публичная онлайн-консультация "Простить нельзя помиловать" 198 ₽ 1 037 ₽ −81%К Как понять, что пора расстаться с работой, любовью, мечтой 118 ₽ 1 037 ₽ −89%Т Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ 150 ₽ 1 037 ₽ −86%Б Большой разговор о зависимостях 274 ₽ 1 000 ₽ −73%В Воспитание детей глазами психолога и психиатра 216 ₽ 1 037 ₽ −79%Ч Что делает нас несчастными? 140 ₽ 1 040 ₽ −87%К Как выйти замуж или жениться 544 ₽ 1 037 ₽ −48%Б Больная тема : о ревности и изменах 431 ₽ 1 000 ₽ −57%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 600 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».