Скачать курс «Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?» — Михаил Лабковский | Отзывы | Складчина

Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

0/5 ·
Создан: 10 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Жизнь в мегаполисе провоцирует постоянную тревогу из-за нестабильности доходов, проблем со здоровьем или безопасности близких, но хроническое беспокойство наносит психике больший вред, чем повседневные ошибки. На этой встрече разбираются механизмы возникновения страхов и способы отличить реальную угрозу от невротической реакции.

В материале освещаются:

  • Причины повышенной тревожности в условиях большого города.
  • Методы работы с распространенными и редкими видами страхов.
  • Способы стабилизации психоэмоционального состояния при нарушении сна и аппетита из-за стресса.
  • Техники самопомощи при остром беспокойстве из-за новостной повестки.

Материал будет полезен тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и отличать реальные поводы для беспокойства от деструктивной тревоги.

Другие материалы автора

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки

Михаил Лабковский
Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом
122 ₽ 1 037 ₽ −88%

Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом

Михаил Лабковский
Н
548 ₽ 1 050 ₽ −48%
5.0

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский
С
172 ₽ 1 000 ₽ −83%

Сам(а) не знаю, чего хочу: как понять себя и свои желания

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Астропсихология. Как раскрыть свой потенциал?
168 ₽ 9 151 ₽ −98%
5.0

Астропсихология. Как раскрыть свой потенциал?

Павел Дементьев
З
88 ₽ 5 100 ₽ −98%
4.0

Знакомство со своей Тенью – Скажи мне, кто твой враг, и я скажу кто ты

Анастасия Мазалова
А
322 ₽ 5 000 ₽ −94%

Архетипы индуистских Богов и Богинь

Ашок Беди
Я и Деньги. Философия Дела
180 ₽ 600 ₽ −70%

Я и Деньги. Философия Дела

1000 идей
Тренд на человечность: эмбодимент день
238 ₽ 1 000 ₽ −76%

Тренд на человечность: эмбодимент день

Тело - в дело
Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания
170 ₽ 899 ₽ −81%

Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания

Наталья Лапшичева
Психоаналитический киноклуб: Игра в кальмара
414 ₽ 1 250 ₽ −67%

Психоаналитический киноклуб: Игра в кальмара

Юлия Гордеева
С
222 ₽ 3 800 ₽ −94%

Стратегия жизни. Занятие 6

Олег Хомяк