Скачать курс «Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?» — Михаил Лабковский | Отзывы | Складчина

Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно?

0/5 ·
Создан: 10 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Жизнь в мегаполисе провоцирует постоянную тревогу из-за нестабильности доходов, проблем со здоровьем или безопасности близких, но хроническое беспокойство наносит психике больший вред, чем повседневные ошибки. На этой встрече разбираются механизмы возникновения страхов и способы отличить реальную угрозу от невротической реакции.

В материале освещаются:

  • Причины повышенной тревожности в условиях большого города.
  • Методы работы с распространенными и редкими видами страхов.
  • Способы стабилизации психоэмоционального состояния при нарушении сна и аппетита из-за стресса.
  • Техники самопомощи при остром беспокойстве из-за новостной повестки.

Материал будет полезен тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и отличать реальные поводы для беспокойства от деструктивной тревоги.

Другие материалы автора

П
86 ₽ 1 037 ₽ −92%

Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном

Михаил Лабковский
В
122 ₽ 1 040 ₽ −88%

Вредные привычки, которые не надо брать с собой в новый год

Михаил Лабковский
А
80 ₽ 1 037 ₽ −92%
4.3

Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю

Михаил Лабковский
К
118 ₽ 1 037 ₽ −89%

Как понять, что пора расстаться с работой, любовью, мечтой

Михаил Лабковский
Т
196 ₽ 1 050 ₽ −81%
5.0

Торжественно клянусь: как научиться жить счастливо уже сегодня

Михаил Лабковский
Х
148 ₽ 1 000 ₽ −85%

Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Женское счастье для папиной дочки
184 ₽ 3 900 ₽ −95%
3.0

Женское счастье для папиной дочки

Закрытие гештальта. Эмоции
80 ₽ 3 000 ₽ −97%

Закрытие гештальта. Эмоции

AST production