Складчина Каталог
Мои курсы

Pro Страхи

5,0 47 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Страх перед переменами заставляет десятилетиями терпеть нелюбимую работу, токсичных партнёров и жизнь, которая не приносит радости. Эта лекция помогает распознать механизмы, с помощью которых тревога управляет вашими решениями, и перестать транслировать этот сценарий своим детям. Автор разбирает, как перестать соглашаться на компромиссы ради «стабильности» и выйти из состояния постоянного опасения за будущее. Основная часть материала строится как публичная консультация, где разбираются конкретные вопросы участников о том, как преодолеть парализующую тревогу и начать действовать свободно.

Программа обучения

  • Вступительная часть (10–15 минут): природа страха и влияние тревожности на повседневные решения.
  • Публичная консультация: ответы на вопросы участников.
  • Практический разбор стратегий выхода из состояния «жизни через не хочу».
  • Обсуждение способов борьбы с необоснованными опасениями и страхом перемен.
Складчина создана 10 мая 2020 г.

Теги курса

Навыки
Психологическое консультированиеРабота со страхами
Проблемы
Страхи и фобииТревога

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Н Настоящий мужчина: большой разговор для мужчин и женщин 138 ₽ 1 050 ₽ −87%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%М Милый мой, хороший, догадайся сам: как научиться выяснять отношения 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Э Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? 710 ₽ 1 500 ₽ −53%3 33 несчастья: всё о проблемах в браке и отношениях 658 ₽ 1 050 ₽ −37%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%Э Это тупик: учимся выходить из сложных жизненных ситуаций 122 ₽ 1 037 ₽ −88%П Правила здоровых отношений: учимся строить гармоничные союзы 254 ₽ 1 000 ₽ −75%В Воспитание детей глазами психолога и психиатра 216 ₽ 1 037 ₽ −79%Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? 600 ₽ 1 050 ₽ −43%Ж Женское счастье: большой разговор 262 ₽ 1 050 ₽ −75%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

86 ₽ 1 000 ₽