О чём курс

Страх перед переменами заставляет десятилетиями терпеть нелюбимую работу, токсичных партнёров и жизнь, которая не приносит радости. Эта лекция помогает распознать механизмы, с помощью которых тревога управляет вашими решениями, и перестать транслировать этот сценарий своим детям. Автор разбирает, как перестать соглашаться на компромиссы ради «стабильности» и выйти из состояния постоянного опасения за будущее. Основная часть материала строится как публичная консультация, где разбираются конкретные вопросы участников о том, как преодолеть парализующую тревогу и начать действовать свободно.

Программа обучения

  • Вступительная часть (10–15 минут): природа страха и влияние тревожности на повседневные решения.
  • Публичная консультация: ответы на вопросы участников.
  • Практический разбор стратегий выхода из состояния «жизни через не хочу».
  • Обсуждение способов борьбы с необоснованными опасениями и страхом перемен.
Складчина создана 10 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
О Одинок, как Робинзон: почему не ладится личная жизнь? 332 ₽ 1 037 ₽ −68%Э Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? 710 ₽ 1 500 ₽ −53%П Правило кислородной маски: встреча с родителями 548 ₽ 1 050 ₽ −48%А Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 118 ₽ 1 000 ₽ −88%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%С Сказать «прощай»: как отпустить человека 178 ₽ 1 050 ₽ −83%Л Любовь к себе: от теории к практике 454 ₽ 1 000 ₽ −55%Н Настоящий мужчина: большой разговор для мужчин и женщин 138 ₽ 1 050 ₽ −87%Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» 90 ₽ 1 000 ₽ −91%О Обман манипуляции ложь как от них избавиться 431 ₽ 1 000 ₽ −57%П Про личные границы: как научиться говорить нет 132 ₽ 1 037 ₽ −87%Б Без паники! Учимся работать со страхами, фобиями, паническими атаками 454 ₽ 1 000 ₽ −55%
86 ₽ 1 000 ₽