Скачать курс «Теория маленьких шагов: как начать новый год и не свести себя с ума» — Михаил Лабковский | Отзывы | Складчина

Теория маленьких шагов: как начать новый год и не свести себя с ума

0/5 ·
Создан: 29 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Предновогодняя гонка за «успешным успехом» и бесконечное подведение итогов часто приводят к выгоранию и чувству неполноценности вместо радости. Этот материал помогает сменить фокус с болезненного самоанализа на экологичное планирование, при котором цели не становятся источником стресса.

В основе лежат три ключевых принципа: отказ от оценочных критериев «успеха» в жизни, навык отличия своих истинных желаний от навязанных и методика разбивки крупных задач на маленькие, управляемые шаги. Разбирается, как перестать сравнивать себя с окружающими и избавиться от внутреннего давления перед началом нового года.

Контент представляет собой запись публичной онлайн-консультации, где автор раскрывает психологические аспекты целеполагания и отвечает на вопросы участников. Подойдет тем, кто чувствует тревогу из-за невыполненных планов и хочет научиться ставить задачи без риска для психического здоровья.

Другие материалы автора

П
80 ₽ 2 060 ₽ −96%
5.0

Правила жизни с детьми и подростками: отдать в сад, пережить школу, отпустить в жизнь

Михаил Лабковский
П
132 ₽ 1 040 ₽ −87%

Публичная онлайн-консультация: Травма, боль, повторяющиеся сценарии

Михаил Лабковский
Э
216 ₽ 1 050 ₽ −79%

Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть?

Михаил Лабковский
Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных
470 ₽ 1 050 ₽ −55%

Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных

Михаил Лабковский
Т
196 ₽ 1 050 ₽ −81%
5.0

Торжественно клянусь: как научиться жить счастливо уже сегодня

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
82 ₽ 400 ₽ −80%

Интераура: Аудиосессия "Я магнит для женщин"

Интераура
П
158 ₽ 3 000 ₽ −95%

Первоначатель: Начало отношений

AST production
К
170 ₽

Курс для развития изобретательского мышления

Хасай Алиев
О
172 ₽ 1 000 ₽ −83%

Образная аргументация Природного положения вещей: Весь Мир живёт по принципу пищевых цепочек

Вячеслав Губанов
М
658 ₽ 1 050 ₽ −37%

Мне — можно. Что мы уже можем себе разрешить и как это сделать

Елена Новоселова
Еще раз про любовь. Лекция о пределах Себя и ценности Другого
700 ₽ 1 500 ₽ −53%

Еще раз про любовь. Лекция о пределах Себя и ценности Другого

Александр Асмолов