О чём курс

Изнурительные диеты, болезненные тренировки и сомнительные таблетки часто не приносят результата, оставляя лишь чувство разочарования и усталости. В основе курса лежит подход, переносящий фокус с внешних ограничений на работу с собственным подсознанием. Программа помогает отказаться от поиска внешних «волшебных» решений в виде чаев для похудения или дорогостоящих аппаратных процедур и учит использовать внутренние ресурсы для коррекции пищевого поведения. Результатом станет изменение отношения к своему телу и процессу снижения веса без необходимости прибегать к жестким физическим нагрузкам или строгим пищевым запретам.

Программа обучения

  • История создания и теоретические основы методики
  • Работа с подсознательными установками, препятствующими похудению
  • Техники психологической коррекции пищевого поведения
  • Методики визуализации и самовнушения для изменения внешнего вида
  • Психологическая адаптация к новому образу жизни
Складчина создана 14 февраля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

СК Светлана Кулишова Все материалы
100 ₽ 1 450 ₽