Сказка моей жизни: Как распознать свой сказочный сценарий и изменить его

Детские травмы часто формируют «дезадаптивные схемы» — скрытые программы, которые заставляют нас годами ходить по кругу в личных отношениях и карьере. В этом курсе психологи используют метод схема-терапии, чтобы вы могли увидеть свой повторяющийся жизненный сценарий через призму знакомых сказок и осознанно изменить его.

Внутри разбираются:

• Механизмы формирования негативных паттернов: почему мы неосознанно выбираем людей, подтверждающих наши детские травмы.
• Архетипические сценарии: на примере «Гадкого утенка», «Золушки» и «Гусей-лебедей» объясняется природа чувства ненужности, изоляции и вынужденного взросления.
• Техники самопомощи: как трансформировать деструктивные установки в ресурсные и стать автором собственной истории.

Курс подходит тем, кто чувствует, что проживает чужой или навязанный сценарий, и хочет разобраться, как слова родителей и прошлый опыт влияют на текущие решения. Вы пройдете путь от распознавания своих «сказочных» ограничений до практического переписывания негативных установок.