Тотальная перезагрузка. Новогодний марафон

5 участников

О чём курс

Привыкли ставить интересы окружающих выше собственных и чувствуете, что живете не своей жизнью — этот марафон поможет вернуть фокус на себя и свои цели. Программа сфокусирована на перестройке мышления через конкретные психологические техники, позволяющие выйти из состояния «вечной гонки» и нереализованных планов.

Внутри разбираются методы работы с личными ценностями, внедрение высоких стандартов жизни и создание «личной конституции» — набора правил, по которым вы будете строить свой год. Участники переходят от абстрактных желаний к прикладной системе планирования, основанной на глубоком исследовании собственного «Я».

Курс подойдет тем, кто чувствует внутренний застой и хочет совершить прорыв в личной эффективности или профессиональном уровне. В результате вы получите готовую стратегию развития на год, настроенную под ваши истинные приоритеты, а не навязанные ожидания.

Программа обучения

  • Модуль 1: Я у себя на первом месте
  • Модуль 2: Любовь к себе как реальный навык
  • Модуль 3: Практика «Программируем свой будущий год»
  • Модуль 4: Высокие стандарты как норма: жить не меньше, чем с любовью и уважением к себе
  • Модуль 5: Практики:
    • «Перепрошивка» себя на новую версию
    • Переписываем семейные правила и создаем личную «Конституцию»
Складчина создана 25 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОМ Олеся Матёрова Все материалы
1 980 ₽ 9 900 ₽