Складчина Каталог
Мои курсы

Весеннее пробуждение

3 участника
ОМ Автор Олеся Матёрова

О чём курс

О марафоне

Олеся Матёрова проводит 11-дневный марафон о распределении сил, внимании к своим целям и повседневных действиях. Вы разбираете, куда уходит энергия, как расставлять приоритеты и что мешает сохранять мотивацию на длинной дистанции. Автор также предлагает обсудить отношения с близкими и коллегами, денежные цели и личный план действий.

Кому адресован

Марафон обращён к тем, кто откладывает спорт, уход за собой и встречи с друзьями из-за работы и домашних дел. В исходном объявлении также названы люди, которым трудно совмещать рост дохода со временем для близких и которые хотят больше поддержки в общении с ними.

Формат и ведущая

В программе четыре урока в записи и три прямых эфира с Олесей Матёровой. Она представлена как психолог, коуч и предприниматель. Марафон запланирован на 7–17 марта 2026 года. По словам автора, работа с приоритетами и эмоциями поможет участникам восстановить силы и двигаться к своим целям.

Программа обучения

  • Поиск ресурсов: выявление источников потери энергии и способы их восстановления.
  • Пирамида приоритетов: методики распределения сил для повышения эффективности.
  • Управление эмоциями: техники входа в ресурсные состояния.
  • Биохимия и дофамин: работа нейромедиаторов и выход из состояний демотивации.
  • Работа с глобальными целями: сохранение энергии на длинных дистанциях.
  • Окружение и деньги: выстраивание отношений для масштабирования результатов.
  • План действий: пошаговая стратегия перехода на новый уровень жизни.
Складчина создана 10 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Женские практикиЛичностная трансформация
Проблемы
Застой в жизниАпатия

Другие материалы автора 12

ОМ Олеся Матёрова Все материалы
Ваши идеальные приоритеты Ваши идеальные приоритеты 4 000 ₽ 64 500 ₽ −94%Состояние на миллион 38.0. Модуль Голд: Деньги и благополучие Состояние на миллион 38.0. Модуль Голд: Деньги и благополучие 3 400 ₽ 27 000 ₽ −87%М Мышление богатства 156 ₽ 7 000 ₽ −98%Живи со смыслом 2.0 Живи со смыслом 2.0 3 137 ₽ 4 900 ₽ −36%Основы умного общения 2.0 Основы умного общения 2.0 112 ₽ 2 900 ₽ −96%Самопроектирование Самопроектирование 19 538 ₽ 100 000 ₽ −80%Д Деньги в вашей жизни. Транскрибация и видеозапись 808 ₽ 1 600 ₽ −50%С Система больших доходов деньги и благополучие 3 351 ₽ 45 470 ₽ −93%Живи со смыслом Живи со смыслом 82 ₽ 870 ₽ −91%Жить в своей жизни Жить в своей жизни 10 588 ₽ 44 900 ₽ −76%Система: Деньги и Благополучие Система: Деньги и Благополучие 232 ₽ 960 ₽ −76%Состояние на миллион 38.0 Состояние на миллион 38.0 1 250 ₽ 39 900 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

2 000 ₽ 11 900 ₽