Привычки. Достигаем цели без борьбы
О чём курс
Попытки начать новую жизнь с понедельника через силу воли или мотивацию проваливаются, потому что они противоречат тому, как устроен ваш мозг. Вместо насилия над собой предлагается методика, основанная на нейрофизиологии: вы перестанете бороться с желанием съесть булочку или пропустить пробежку и сделаете мозг своим союзником.
Внутри программы разбирается технология управления привычками через маленькие шаги. Вы поймете, почему дисциплина дает сбой, как работает механизм автоматизации действий и что нужно сделать, чтобы внедрение полезных навыков стало естественным процессом, а не мучением.
Курс подойдет тем, кто устал от срывов и хочет выстроить систему достижения целей без борьбы. Финальный результат — внедрение трех конкретных привычек и готовая технология, которую можно применять для любых задач: от ранних подъемов до изучения иностранных языков.
Программа обучения
- Принципы работы мозга и нейрофизиология привычек
- Технология внедрения малых шагов
- Диагностика причин срывов и неэффективности прежних подходов
- Практическое внедрение 3 персональных привычек в процессе обучения
- Стратегии управления привычками для долгосрочных результатов
Теги курса
Другие материалы автора 2
НМ Никита Маклахов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».