Самопроектирование
О чём курс
Система самопроектирования помогает выявить внутренние барьеры и программы, препятствующие реализации потенциала и достижению целей. Методика направлена на устранение анти-благополучных сценариев и формирование стратегий, позволяющих перейти от решения сиюминутных задач к управлению собственным будущим. Программа включает работу над избавлением от скрытых зависимостей и выстраиванием вектора осознанного развития, превращая личностный рост в устойчивую поведенческую привычку.
Программа обучения
- Основное обучение (14 уроков):
- Основы удовлетворения от жизни и первые практические шаги к осознанности
- Введение в самопроектирование и подготовка к работе
- Составление нового проекта жизни
- Освоение техники "Мостик"
- Встраивание ежедневных привычек для перехода на новый уровень осознанности
- Отработка АБП по технике РИМП (30 уроков):
- Последовательная проработка анти-благополучных программ
- Выявление ограничивающих установок, влияющих на будущее
- Бонусные уроки (2 урока):
- Техники для ускорения и улучшения результатов
Другие материалы автора 12
ОМ Олеся Матёрова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.