Дальше вместе
О чём курс
Сильный стресс и глобальные кризисы часто приводят к эмоциональному параличу и потере жизненных ориентиров — этот курс помогает вернуть внутреннюю устойчивость и способность действовать в меняющейся реальности. Программа сфокусирована на четырех ключевых аспектах: стабилизации психического состояния, проживании страхов, связанных с военными действиями, перестройке отношений в условиях кризиса и изменении финансового поведения. Вы проработаете эмоциональные реакции, разберете паттерны поведения в стрессовых ситуациях и научитесь находить опоры для дальнейшего развития, когда внешние обстоятельства кажутся нестабильными.
Программа обучения
- Модуль 1: Внутреннее состояние
- Анализ текущего психологического состояния и отправной точки.
- Навыки управления эмоциональными реакциями.
- Методы поиска ресурсов для стабильности.
- Модуль 2: Военные действия
- Работа со страхами и блокирующими чувствами.
- Анализ влияния внешних событий на личную психику.
- Техники адаптации к новой реальности и возвращение чувства контроля.
- Модуль 3: Отношения
- Исследование поведенческих паттернов в отношениях при стрессе.
- Преодоление чувства одиночества и отверженности.
- Работа над близостью и расширение круга общения.
- Модуль 4: Отношения с деньгами
- Работа с финансовым поведением в кризис.
- Поиск новых возможностей для реализации и действий.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВС Виталина Скворцова-Охрицкая Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».