10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии. Часть 1

49 участников

О чём курс

Чувство неполноценности, комплекс самозванца и перфекционизм часто становятся тюрьмой для настоящего Я, мешая реализации в жизни и любви. Курс разбирает 10 неизбежных жизненных вызовов, с которыми каждый сталкивается на пути своего становления — от формирования самооценки до прохождения личностных кризисов.

В программе разбираются четыре основные защиты психики: от склонности к грандиозности до бегства в иллюзии и прокрастинацию. Автор объясняет, как отличить конструктивный стыд от деструктивной ловушки и как перестать зависеть от внешней оценки.

Материал будет полезен тем, кто находится в поиске ответов на вопросы о своей идентичности и месте в мире, а также тем, кто стремится разобраться в причинах своих внутренних ограничений. Итогом обучения станет освоение пяти практических инструментов для трансформации самооценки и обретения опоры в кризисные периоды.

Программа обучения

  • Как преодолеть неполноценность: ключ к самооценке
  • 4 защиты от неполноценности: грандиозность, подстройка под других, самоунижение, бегство в иллюзии и прокрастинация
  • Когда стыд — правильный сигнал, а когда — мучительная ловушка?
  • Комплекс голого короля или самозванца
  • Перфекционизм: вред и польза
  • Привязанность к оценке как путь создания страдания
  • Кризис как разрушение старого и рождение нового Я
  • 5 главных практик трансформации самооценки
Складчина создана 10 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

СР Станислав Раевский Все материалы
7 Базовых комплексов. Разгадайте код вашей личности 7 Базовых комплексов. Разгадайте код вашей личности 4 806 ₽ 16 000 ₽ −70%Матрица интегральной психотерапии: как строить интегральную психотерапию Матрица интегральной психотерапии: как строить интегральную психотерапию 230 ₽ 2 500 ₽ −91%Нарциссическая биполярность и 10 рецептов для трансформации самооценки Нарциссическая биполярность и 10 рецептов для трансформации самооценки 200 ₽ 2 000 ₽ −90%Мистерии мирового кинематографа. Психологическая мистерия на основе фильма Даррена Аронофски «Фонтан» Мистерии мирового кинематографа. Психологическая мистерия на основе фильма Даррена Аронофски «Фонтан» 80 ₽ 500 ₽ −84%Психологические игры. Комплект из 4-х игр Психологические игры. Комплект из 4-х игр 516 ₽ 3 500 ₽ −85%Четыре встречи с бессознательным: по следам Юнга Четыре встречи с бессознательным: по следам Юнга 844 ₽ 3 500 ₽ −76%Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Фокусированная глубинная психотерапия Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Фокусированная глубинная психотерапия 198 ₽ 1 800 ₽ −89%Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 7. Методы 17 и 18 Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 7. Методы 17 и 18 214 ₽ 1 800 ₽ −88%Путь героини. Индивидуация женщины в современном мире Путь героини. Индивидуация женщины в современном мире 114 ₽ 2 500 ₽ −95%Главное путешествие жизни: 4 шага в поисках Божественного Света. Шаг 1: Доверие Главное путешествие жизни: 4 шага в поисках Божественного Света. Шаг 1: Доверие 140 ₽ 2 000 ₽ −93%1 10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 6 96 ₽ 1 300 ₽ −93%1 10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 2 96 ₽ 1 300 ₽ −93%
96 ₽ 1 300 ₽