10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии. Часть 1
О чём курс
Чувство неполноценности, комплекс самозванца и перфекционизм часто становятся тюрьмой для настоящего Я, мешая реализации в жизни и любви. Курс разбирает 10 неизбежных жизненных вызовов, с которыми каждый сталкивается на пути своего становления — от формирования самооценки до прохождения личностных кризисов.
В программе разбираются четыре основные защиты психики: от склонности к грандиозности до бегства в иллюзии и прокрастинацию. Автор объясняет, как отличить конструктивный стыд от деструктивной ловушки и как перестать зависеть от внешней оценки.
Материал будет полезен тем, кто находится в поиске ответов на вопросы о своей идентичности и месте в мире, а также тем, кто стремится разобраться в причинах своих внутренних ограничений. Итогом обучения станет освоение пяти практических инструментов для трансформации самооценки и обретения опоры в кризисные периоды.
Программа обучения
- Как преодолеть неполноценность: ключ к самооценке
- 4 защиты от неполноценности: грандиозность, подстройка под других, самоунижение, бегство в иллюзии и прокрастинация
- Когда стыд — правильный сигнал, а когда — мучительная ловушка?
- Комплекс голого короля или самозванца
- Перфекционизм: вред и польза
- Привязанность к оценке как путь создания страдания
- Кризис как разрушение старого и рождение нового Я
- 5 главных практик трансформации самооценки
Теги курса
Другие материалы автора 12
СР Станислав Раевский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».