Внутренние опоры: продвижение
О чём курс
Перестать искать внешние ориентиры и делегировать ответственность за свою жизнь другим — главная цель этого курса. Вместо поиска готовых алгоритмов «как правильно жить», здесь обучают выстраивать внутреннюю систему опор на базе собственного авторитета, воли и потребностей.
В основе обучения лежит работа с ценностями и убеждениями, которые формируют вашу картину мира. Программа сфокусирована на развитии самопринятия, способности влиять на события без самокритики и чувства вины, а также на умении создавать поддерживающую среду для личных перемен. Участники работают над укреплением личности, присвоением уникальных «суперсил» и интеграцией телесных практик для стабилизации своего состояния.
Программа обучения
- Модуль 1. Не разрушать старое, строить новое
- Не жить мимо себя: практика укрепления опор
- Где мое внимание: во что я вкладываю свою энергию
- Убеждения и ценности: опора существующей картины мира
- Понимание того, как укреплять опору на себя
- Модуль 2. Мне есть куда идти
- Объемное живое видение: куда вам
- Связь со своим потенциалом
- Изменение системы внутренних отношений
- Присвоение позиции: я влияю на свою жизнь
- Модуль 3. Мои суперсилы
- Укрепление личности
- Присвоение уникального сочетания ваших опорных качеств
- Развитие самопринятия и эмпатии
- Модуль 4. Я за себя
- Понимание своих потребностей и того, что делать для себя, чтобы становиться устойчивее, совершать перемены
- Обретение навыков самоподдержки и создания для себя питательной, поддерживающей среды
Другие материалы автора 12
ВС Виталина Скворцова-Охрицкая Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».