Психологические синдромы

Синдром самозванца, отложенной жизни или отличника часто маскируются под продуктивность, но на деле тормозят развитие и вызывают постоянное чувство вины. Здесь разбираются механизмы формирования этих состояний и предлагаются конкретные методы выхода из деструктивных сценариев поведения. Вы разберетесь, как отличить здоровое стремление к результату от перфекционизма, научитесь замечать навязчивое желание всё контролировать и поймете, почему «хорошие люди» часто страдают от нереализованных потребностей. Материал подойдет тем, кто чувствует, что привычные модели поведения стали ограничивать качество жизни, и хочет вернуть себе право на ошибку и ответственность за свои решения.