Как пережить расставание

Name: Как пережить расставание
Price: 300 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Расставание часто воспринимается как крушение мира, но этот процесс можно пройти экологично, не застревая в чувстве вины и обиды. Курс помогает разобраться с психологической «ломкой» после разрыва, проанализировать прошлые ошибки и восстановить личные границы.

Внутри разбираются механики проживания стадий расставания, способы работы с навязчивыми мыслями о бывшем партнёре и техники прощения себя. Вы научитесь отделять реальные факты от иллюзий, мешающих строить новую жизнь, и поймете, как перестать бояться близости в будущих отношениях. Особое внимание уделено тому, как выстраивать коммуникацию после разрыва, если в паре есть общие дети, и как справиться с грузом ответственности за произошедшее.

Программа обучения

Как помочь себе сразу после расставания
- Почему возникает невыносимая боль и как ее пережить.
- Чего не стоит делать в острый период разрыва.
- Как преодолеть желание вернуть все как было.
- Разбор негативных установок и веры в «справедливый мир», мешающих движению вперед.
Как на нас влияют незавершенные отношения
- Анализ мифа о том, что время лечит само по себе.
- Почему важно ставить точку и как это сделать технически.
- Техники для завершения прошлых отношений.
- Работа с чувством вины и навязчивыми негативными мыслями.
Как построить новые отношения
- Анализ выбора партнеров и повторяющихся жизненных сценариев.
- Типичные ошибки при создании новых союзов.
- Развитие навыка жить самостоятельно и преодоление страха близости.
Бонусная лекция «Отношения после развода»
- Нужно ли сохранять отношения ради детей.
- Проработка чувства вины за развод.
- Правила общения с бывшим партнером.

Складчина создана 20 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

АК Анастасия Кулькова Все материалы

Синдром упущенных возможностей: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими 100 ₽ 999 ₽ −90%С Синдром жертвы: как защитить себя от насилия 158 ₽ 999 ₽ −84%

Всё о депрессии: симптомы и профилактика 400 ₽ 3 950 ₽ −90%П Психологические синдромы 160 ₽ 2 985 ₽ −95%S Soft skills. Как быть эффективным? Стрессоустойчивость, тайм-менеджмент и самоконтроль 320 ₽ 2 890 ₽ −89%

Как найти свой путь и понять предназначение? 102 ₽ 449 ₽ −77%

Когнитивная психология 348 ₽ 2 890 ₽ −88%

Как устроен мозг? 97 ₽ 1 990 ₽ −95%К Когнитивная психология. Инструкция для применения в жизни 422 ₽ 3 992 ₽ −89%С Синдром эмоционального выгорания: как вернуть интерес к жизни 424 ₽ 990 ₽ −57%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».