Счастливые отношения «Ты и Я счастливы вместе»

12 участников

О чём курс

Отношения превратились в постоянную борьбу или череду недопониманий — этот курс предлагает инструменты для трансформации конфликтов в поддержку и взаимное признание. Вместо того чтобы проецировать на партнера ожидания из детства или копить обиды, вы научитесь открыто говорить о своих потребностях и слышать желания другого человека. Материал сфокусирован на проработке личных травм, снятии эмоциональных зажимов и выстраивании здоровых границ, которые не отдаляют, а сближают партнеров. После обучения вы сможете выстроить диалог, основанный на доверии и нежности, сделав семью местом безопасности, а не источником стресса.

Программа обучения

  • Аудиолекции по вопросам построения счастливых отношений
  • Практические упражнения к каждой лекции
  • Проработка травм, проекций и негативных сценариев
  • Работа с установками, препятствующими близости
  • Техники избавления от ложного чувства вины, стыда и страха
  • Обучение навыкам конструктивного общения в паре
  • Практики по экологичному отстаиванию личных границ
Складчина создана 13 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Александра Алексеева Все материалы
520 ₽ 3 890 ₽