Как излечиться от своей фобии

4 участника

О чём курс

Фобии возникают из-за сбоя в работе механизмов обработки страха, и их можно проработать, понимая природу этих реакций. Курс объясняет, как именно формируются навязчивые страхи, и предлагает конкретный алгоритм действий для снижения интенсивности симптомов и постепенного избавления от фобии.

Программа обучения

  • Механизмы возникновения различных фобий
  • Алгоритм облегчения симптомов фобии
  • Практические методы избавления от фобий
Складчина создана 28 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Александра Алексеева Все материалы
150 ₽ 3 590 ₽