Психотерапия страхов и фобий

Часть I. Феноменология, диагностика и механизмы формирования страхов и фобий. Спикер Александра Теплякова: Модуль 1. Феноменология страха и тревоги. Норма и патология Модуль 2. Взгляды на механизмы формирования фобий в разных подходах Модуль 3. Биологические, психологические и социальные факторы формирования фобий Модуль 4. Возрастная динамика страхов. Нормы и этапы развития Модуль 5. Методы психодиагностики Модуль 6. Виды фобий. Коморбидность с другими психическими расстройствами Модуль 7. Сложные случаи. Сопротивление терапии и выгода от симптомов Модуль 8. Границы компетенций и позиция психолога Часть II. Методы, алгоритмы и техники работы. 5 практических модулей: Модуль 1. Спикер Александра Теплякова Модуль 2. Спикер Татьяна Швенк Модуль 3. Спикер Жанна Русина Модуль 4. Спикер Вера Бутова Модуль 5. Спикер Наталия Буравцова

Модуль 1. Феноменология страха и тревоги. Норма и патология Страх, тревога, тревожность, фобия. Ключевые различия. Нейробиология страха и его эволюционная функция. Нормативные и патологические страхи. Клинические формы патологического страха. Модуль 2. Взгляды на механизмы формирования фобий в разных подходах (Психологические модели формирования фобий): Психодинамический подход. Бихевиоральный подход. Когнитивный подход. Экзистенциально-гуманистический взгляд на проблему фобий и страхов. Модуль 3. Биологические, психологические и социальные факторы формирования фобий Биопсихосоциальная модель в психологии. Биологические факторы предрасположенности к страхам и фобиям. Психологические факторы формирования фобий. Социальные факторы формирования фобий. Диатез-стресс-модель. Модуль 4. Возрастная динамика страхов. Нормы и этапы развития Возрастные этапы и нормы: раннее детство, дошкольный возраст, младший школьный возраст, подростковый возраст, зрелость, пожилой возраст. Особенности работы с детскими страхами: игровая терапия, арт-терапия, работа с родителями. Работа с подростками. Работа с пожилыми людьми. Модуль 5. Методы психодиагностики Клиническое интервью. Тесты и опросники. Проективные методы. Деревья дифференциальной диагностики. Модуль 6. Виды фобий. Коморбидность с другими психическими расстройствами Изолированные фобии. Специфические фобии. Животный тип (зоофобия): страх пауков (арахнофобия), змей, собак, насекомых. Природный тип: страх высоты (акрофобия), грома и молний (астрафобия), воды (аквафобия). Ситуативный тип: страх полетов (аэрофобия), лифтов, замкнутых (клаустрофобия) или открытых пространств, поездок в метро. Фобии, связанные с медицинскими манипуляциями. Другие типы: страх удушья, рвоты (эметофобия), страх громких звуков, костюмированных персонажей. Социальное тревожное расстройство. Агорафобия. Коморбидность. Фобии и другие тревожные расстройства. Фобии и аффективные расстройства. Фобии и расстройства, связанные с травмой и стрессом. Фобии и ОКР. Модуль 7. Сложные случаи. Сопротивление терапии и выгода от симптомов Фобии и расстройства личности. Фобии и соматическая симптоматика. Другие сложные случаи. Сопротивление терапии. Вторичная выгода симптома. Модуль 8. Границы компетенций и позиция психолога Перенос и контрперенос. Собственные страхи психолога. Этика. Когда достаточно психологической помощи. Показания для обращения к психиатру. Как экологично направить клиента к психиатру.

Модуль 1. Спикер Александра Теплякова: Техники КПТ в работе со страхами и фобиями: КПТ как стандарт в лечении страхов и фобий. Когнитивные техники: Идентификация автоматических мыслей. Дневник мыслей. Когнитивная реструктуризация. Декатастрофизация. Техника «Пирог». Конфронтация с глубинным убеждением. Психообразование Поведенческие циклы: избегание, охранительное поведение, самосбывающееся пророчество, сверхбдительность, страх страха, катастрофические неверные интерпретации. Поведенческие техники: Экспозиционная терапия. Поведенческий эксперимент, экспозиция, «Будущая улучшенная версия себя». Специфические стратегии при разных типах страхов. Техники работы с избеганием и диссоциацией при страхах и фобиях: Избегание: Понятие избегания при фобиях. Систематическая десенсибилизация и ее этапы. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Составление иерархии ситуаций. Диссоциация: Понятие и диагностика диссоциации. Окно толерантности. Дыхательные техники. Упражнение 5–4–3–2–1 для заземления. Безопасное место. Flash «4 моргания». Модуль 2. Спикер Татьяна Швенк: Социальная тревога Страх негативной оценки, самофокус и стыд как ключевые компоненты. Когнитивные искажения и избегающее поведение. Алгоритм работы, поведенческие эксперименты, тренировка внимания и навыков самосострадания, клиентский случай. Аэрофобия Страх катастрофы и потери контроля. Ключевые механизмы: катастрофизация, гиперконтроль, избегание. Алгоритм работы, ключевые техники, клиентский случай и типичные сложности. Агорафобия Страх интероцептивных ощущений и потери контроля. Ключевые механизмы: катастрофическая интерпретация симптомов, избегание. Алгоритм работы, интероцептивные и in vivo экспозиции, клиентский случай. Модуль 3. Спикер Жанна Русина: Хронофобия: Хронофобия: определение, симптомы, разновидности и базовые предпосылки страха времени. Описание клиентского кейса. Техники работы психолога с хронофобией. Ипохондрические фобии: Нозофобия и ипохондрический спектр: определение, причины, симптомы, основной психологический конфликт. Описание клиентского кейса. Техники работы психолога с нозофобией. Децидофобия: Децидофобия: определение, причины, симптомы. Взаимосвязь между трудностями в реализации потенциала и качеством жизни. Описание клиентского кейса. Техники работы психолога с децидофобией. Гедонофобия и танатофобия: Страх наслаждения и страх смерти как базовые страхи человека. Танатофобия: причины и симптомы. Клиентский кейс. Техники. Гедонофобия: причины, симптомы. Клиентский кейс. Техники. Модуль 4. Спикер Вера Бутова: Токофобия: методы работы психолога со страхом беременности и родов: Понятие, проявления, виды, причины токофобии. Техники работы с репродуктивными страхами: МАК-техника «Родовые сертификаты». Арт-практика «15 черных листов». Техника «Интеграция». Символдрама «Спираль». Клиентский кейс. Профессиональные аспекты ведения токофобии. Танатофобия: методы работы психолога со страхом смерти: Феноменология танатофобии: понятие, причины и проявления, влияние на жизнь клиента. Виды и формы танатофобии. Профессиональные сложности и противопоказания. Маркеры вторичной выгоды страха, тормозящие терапию. Техника «Супервизорская позиция» для самого психолога: как не сливаться с экзистенциальным страхом клиента. Арт-терапевтические техники работы со страхом смерти: МАК-техника «Четыре шага к диалогу со страхом». МАК-техника «Бабушки». Техника «Ботинки смерти». Техника самопомощи «Работа с замещающим предметом». Клиентский кейс. Методы работы психолога со страхом старения: Феноменология геронтофобии. Причины, проявления и влияние на жизненные сферы. Терапевтические мишени, этапы и техники работы со страхом старения: МАК-техника «Три возраста». Выявление деструктивных сценариев старения. Техника «Найти хорошее в объекте страха». Страх старости. Арт-техника «Древо жизни». Арт-техника «Я есть». Символдрама «Смена времен года». Техника «Круговорот трансформаций». Клиентский кейс. Сложности в работе со страхом старения. Работа с переносом: когда возраст психолога становится фактором сопротивления. МАК-техника «5 шагов». Канцерофобия: методы работы с навязчивым страхом онкологических заболеваний: Проявления канцерофобии: понятие, причины, как проявляется в жизни человека, отличие адекватной онконастороженности от ипохондрического расстройства. Мишени, этапы и техники работы с канцерофобией: МАК-техника «Перепрограммирование страха». МАК-техника «Анатомия призрака». Арт-техника «Страхи в теле». Символдрама «Окно на болоте». Клиентский кейс. Профессиональные риски и границы при работе с канцерофобией. Модуль 5. Спикер Наталия Буравцова: Работа психолога со страхом нищеты и бедности: Причины и проявления страха нищеты и бедности. Актуальные потребности, связанные с данными страхами. Приемы и техники работы с разбором клиентских примеров. Психокоррекция тревоги и страхов неопределенности в отношении себя и близких: Причины и проявления тревожной неопределенности и неизвестности. Актуализация потребностей, связанных с данными страхами. Специфика проявления психологических защит и клиентского сопротивления. Приемы и техники работы с клиентскими примерами.