Курсы о возрасте и активном долголетии

Плюсы: Очень классный курс! После практик ощущение как после настоящего массажа, тело чувствует легкость. Давно искала подобную программу.

Минусы: Звук не очень качественный. Практики слишком продолжительные по времени, что затрудняет регулярное выполнение.

Плюсы: Автор предлагает отказаться от возрастной идентификации себя и других, чтобы сохранить молодость сознания.

Минусы: Материал поверхностный: советы автора не подкреплены практическими методами, по сути — «сколько ни говори халва, во рту слаще не станет».

Плюсы: Тема интересная.

Минусы: При прочтении не возникло никаких озарений. Материал представляет собой обычную статью, глубины не хватило.