Практикум по старению
О чём курс
Исследование личного отношения к возрасту, помогающее снизить тревогу перед будущим и наполнить предстоящие жизненные этапы смыслом. Программа сфокусирована на переосмыслении стереотипов о старости и поиске стратегий, которые позволяют воспринимать этот период жизни как осознанный этап, а не как череду потерь.
В процессе работы участники разбирают:
- Источники личных страхов и негативных установок, связанных с физиологическим старением.
- Баланс приобретений и потерь, которые неизбежно приходят с возрастом.
- Создание персональных сценариев старения и определение конкретных шагов для их реализации.
Материал будет полезен тем, кто хочет проработать страх перед немощностью и научиться управлять своим восприятием смерти и старения, чтобы они не ограничивали текущую жизнь.
Программа обучения
- Исследование факторов, влияющих на личное отношение к старению.
- Анализ страхов, связанных с процессом взросления и старостью.
- Работа с концепциями приобретений и утрат в разные периоды жизни.
- Разбор альтернативных жизненных сценариев старения.
- Постановка целей в отношениях со старением и формирование точки Б.
- Определение пошагового плана действий для перехода к желаемому восприятию возраста.
Теги курса
Другие материалы автора 1
СЛ Саша Леа Адина Уикенден Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.