Главный роман в вашей жизни: как научиться любить себя любым

Постоянная самокритика и попытки «исправить» себя в себе приводят к тому, что человек не умеет принимать ни окружающих, ни собственные способности. Михаил Лабковский разбирает, как перестать бороться с собой и начать полноценно проживать жизнь независимо от возраста или внешних данных.

Внутри встречи обсуждаются механизмы формирования самооценки, причины неприятия себя и то, как родительские сценарии влияют на отношение к собственным детям. Вы узнаете, почему частичное принятие — например, «люблю в себе только глаза» — является формой самообмана, и получите инструменты для перехода к безусловному уважению к себе.