Тетрадь «Контрзависимость, или обратная сторона зависимости»

Name: Тетрадь «Контрзависимость, или обратная сторона зависимости»
Price: 445 RUB
Availability: PreOrder

6 участников

О чём курс

Избавьтесь от страха эмоциональной близости и научитесь строить доверительные отношения с окружающими. Рабочая тетрадь помогает выявить глубинные причины контрзависимого поведения, когда желание быть независимым перерастает в изоляцию и избегание привязанностей.

Внутри 48 страниц теории и практических заданий, структурированных в три главы:

диагностика контрзависимости и анализ её происхождения;
упражнения для проработки страха уязвимости;
техники для преодоления дистанции в общении и принятия обязательств.

Материал ориентирован на тех, кто привык отталкивать людей, боится глубоких отношений и чувствует хроническое одиночество даже в обществе других. Пособие представлено в формате PDF, готовом для печати.

Программа обучения

Глава 1. Определение контрзависимости и выявление её признаков
Глава 2. Истоки формирования контрзависимого поведения
Глава 3. Практические методы и упражнения для коррекции состояния

Складчина создана 14 января 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

НЖ Наталья Жукова Все материалы

Клуб Автономия 627 ₽ 6 500 ₽ −90%К Как жить с алкоголиком 216 ₽ 1 900 ₽ −89%И Интерьерный холст. Весенние гортензии 976 ₽ 3 705 ₽ −74%О Обработка фотографий 0 ₽

Метафорические карты для творческого вдохновения 98 ₽ 490 ₽ −80%

Тетрадь «Как избавиться от тревожности» 778 ₽ 2 190 ₽ −64%

Путь к себе. Рабочие тетради 2 904 ₽ 14 454 ₽ −80%

Тотальная проработка созависимости 83 ₽ 3 500 ₽ −98%

Деньги женщины 574 ₽ 1 490 ₽ −61%Р Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений 264 ₽ 1 890 ₽ −86%

Рабочая тетрадь "Как полюбить себя" 118 ₽ 1 990 ₽ −94%

Рабочая тетрадь по выходу из созависимого поведения 132 ₽ 990 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 190 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.