О чём курс

Избавьтесь от реакций на обиды, конфликты и критику, заменив их на эффективные инструменты для решения социальных задач. Автор представляет методику работы с характером, направленную на достижение осознанности и раскрытие потенциала в творческой и личной сферах. Внутри — серия упражнений, ориентированных на быструю корректировку поведенческих паттернов. Вы освоите способы переработки негативного опыта в источник внутренней мудрости, что позволит иначе реагировать на привычные жизненные трудности уже в первые дни практики.

Программа обучения

Точной программы нет. Материал представляет собой книгу-тренинг объемом 230 страниц, включающую упражнения и 52 иллюстрации для проработки навыков осознанности и трансформации личности.

Складчина создана 2 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ИД Искандер Джин Все материалы
80 ₽ 400 ₽