Тетрадь «Стратегии личностного роста в 2026 году»
О чём курс
Превратите разрозненные желания в структурированный план действий для достижения целей в новом году. Это рабочая тетрадь из 26 страниц, которая помогает проанализировать текущую ситуацию, сбалансировать уровень энергии и выстроить систему регулярных улучшений. Внутри содержатся прикладные методики: от поиска внутренних источников мотивации до настройки ежедневных прогрессивных шагов без риска выгорания. Идеально подходит тем, кто ищет способ осознанно планировать жизнь и внедрять полезные привычки в комфортном темпе.
Программа обучения
- Пошаговые упражнения для постановки целей
- Методы управления энергией
- Инструменты для анализа текущей ситуации
- Практика для ежедневного прогресса
- Упражнение «Эмоциональный якорь»
- Упражнение «33 удовольствия»
- Упражнение «Цепочка Побед» (30-дневный план)
- Упражнение «Правило 1%»
Теги курса
Другие материалы автора 12
НЖ Наталья Жукова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.