Тетрадь «Как выйти из токсичных отношений»

Name: Тетрадь «Как выйти из токсичных отношений»
Price: 389 RUB
Availability: PreOrder

8 участников

О чём курс

Пособие для тех, кто находится в цикле эмоционального насилия или пытается восстановиться после деструктивного расставания. Материал представляет собой рабочую тетрадь объемом 155 страниц, сочетающую теоретическую базу и практические задания для самостоятельной проработки.

Внутри разбираются механика эмоционального насилия, способы безопасного разрыва травмирующих связей и методы восстановления самооценки. Особое внимание уделено упражнениям, направленным на устранение страхов, мешающих выйти из отношений, и профилактике появления токсичных людей в будущем. Формат PDF адаптирован для печати.

Программа обучения

Теоретический блок: что такое эмоциональное насилие
Методология разрыва травмирующих связей
Инструкции по возвращению к себе после отношений
Практический блок: 3 упражнения на проработку страхов

Складчина создана 14 января 2026 г. · описание обновлено 7 июля 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НЖ Наталья Жукова Все материалы

Р Ритм композиции в Mixed Media 248 ₽ 2 050 ₽ −88%

Метафорические карты для творческого вдохновения 98 ₽ 490 ₽ −80%С Самомассажи красоты Натальи Жуковой 302 ₽ 13 500 ₽ −98%

Вспышка в лоб 308 ₽ 990 ₽ −69%

Курс обучения фотографии Я вижу свет 3 044 ₽ 23 000 ₽ −87%

Микс медиа панно в технике окисленного кружева 176 ₽ 3 375 ₽ −95%О Обработка фотографий 0 ₽

Марафон Женщина-мечта 186 ₽ 7 500 ₽ −98%

Экспрессия и эмоции 500 ₽ 4 050 ₽ −88%

Рабочая тетрадь "Как полюбить себя" 118 ₽ 1 990 ₽ −94%

Тетрадь «Стратегии личностного роста в 2026 году» 389 ₽ 2 190 ₽ −82%

Клуб Автономия 627 ₽ 6 500 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 190 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.