Скачать курс «Тетрадь «Как выйти из токсичных отношений»» — Наталья Жукова | Отзывы | Складчина

Тетрадь «Как выйти из токсичных отношений»

0/5 ·
Создан: 14 января 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пособие для тех, кто находится в цикле эмоционального насилия или пытается восстановиться после деструктивного расставания. Материал представляет собой рабочую тетрадь объемом 155 страниц, сочетающую теоретическую базу и практические задания для самостоятельной проработки.

Внутри разбираются механика эмоционального насилия, способы безопасного разрыва травмирующих связей и методы восстановления самооценки. Особое внимание уделено упражнениям, направленным на устранение страхов, мешающих выйти из отношений, и профилактике появления токсичных людей в будущем. Формат PDF адаптирован для печати.

Другие материалы автора

Подрисовка теней акрилом. Эффект дымки Можно купить
126 ₽ 1 900 ₽ −93%
5.0

Подрисовка теней акрилом. Эффект дымки

Наталья Жукова
Игра рельефа и фактур. Декор вечного календаря Можно купить
164 ₽ 1 950 ₽ −92%
5.0

Игра рельефа и фактур. Декор вечного календаря

Наталья Жукова
Микс медиа панно в технике окисленного кружева Можно купить
176 ₽ 3 375 ₽ −95%

Микс медиа панно в технике окисленного кружева

Наталья Жукова
Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы Можно купить
122 ₽ 990 ₽ −88%

Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы

Наталья Жукова
Р
Можно купить
264 ₽ 1 890 ₽ −86%

Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений

Наталья Жукова
Метафорические карты для творческого вдохновения Можно купить
98 ₽ 490 ₽ −80%

Метафорические карты для творческого вдохновения

Наталья Жукова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
242 ₽ 4 800 ₽ −95%
5.0

Осознавание как инструмент личностного роста

Леонид Исеев
Проклятие и дар матери. Взгляд психотерапевта через призму трех психологических парадигм Можно купить
258 ₽ 3 000 ₽ −91%

Проклятие и дар матери. Взгляд психотерапевта через призму трех психологических парадигм

Юлия Огаркова-Дубинская
Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить? Можно купить
90 ₽ 300 ₽ −70%

Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?

Елена Новоселова
З
Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%

Запуск Жизни. Как встать на свой Путь

Nova-Tech
Сердце психологии. Красная книга – путешествие в глубину себя. Занятие 6 Можно купить
146 ₽ 2 500 ₽ −94%

Сердце психологии. Красная книга – путешествие в глубину себя. Занятие 6

Станислав Раевский