Многие взрослые ощущают внутреннюю пустоту и неуверенность в себе, не осознавая, что это прямое следствие воспитания эмоционально незрелыми родителями. Данный курс помогает разорвать деструктивные шаблоны поведения и научиться выстраивать личные границы, опираясь на собственную интуицию, а не на ожидания окружающих.
Автор программы, доктор психологии Линдси К. Гибсон, систематизировала методы из различных терапевтических школ, включая ускоренную эмпирическую динамическую психотерапию (AEDP), внутренние семейные системы (IFS) и поливагальную теорию. Внутри курса — глубокий разбор того, как ранний опыт влияет на текущую карьеру и личные отношения, и пошаговые инструменты для формирования здорового самовосприятия.
Результатом обучения станет обретение навыка распознавания эмоциональной незрелости в близких, восстановление связи с подлинным «я» и способность создавать глубокие доверительные отношения без самопожертвования.
Отзывов пока нет. Будьте первым!