Скачать курс «Страховка» — Наталья Жукова | Отзывы | Складчина

Страховка

0/5 ·
Создан: 29 ноября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

С возрастом ткани лица и тела смещаются вниз, создавая складки и деформации — эта методика предлагает пошаговую систему их расслабления и восстановления пропорций. В основе лежит работа с «запечатанными» зонами на кончиках пальцев рук и ног, которые ограничивают подвижность тканей, а также техника распечатки этих границ для возвращения телу эластичности.

Внутри программы разбираются:

  • Определение траектории асимметрии лица и тела для правильного старта работы.
  • Алгоритм из семи базовых приемов самомассажа для эластизации тканей.
  • Техники коррекции кистей рук и стоп, а также упражнения для общего размягчения структур тела.

Курс подходит тем, кто хочет освоить базовые навыки самомассажа для улучшения самочувствия, снятия болезненных ощущений и подготовки тканей к более сложным техникам. В результате вы освоите алгоритм работы с телом, снимите мышечное напряжение и создадите привычку для поддержания структуры лица и тела.

Другие материалы автора

Техники трансфера в микс-медиа и энкаустике
122 ₽ 3 040 ₽ −96%
5.0

Техники трансфера в микс-медиа и энкаустике

Наталья Жукова
Микс медиа панно в технике окисленного кружева
176 ₽ 3 375 ₽ −95%

Микс медиа панно в технике окисленного кружева

Наталья Жукова
Рабочая тетрадь по выходу из созависимого поведения
132 ₽ 990 ₽ −87%

Рабочая тетрадь по выходу из созависимого поведения

Наталья Жукова
Р
264 ₽ 1 890 ₽ −86%

Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений

Наталья Жукова
Метафорические карты для творческого вдохновения
98 ₽ 490 ₽ −80%

Метафорические карты для творческого вдохновения

Наталья Жукова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Большой курс естественного омоложения лица
80 ₽ 2 450 ₽ −97%
5.0

Большой курс естественного омоложения лица

Юлия Ковалева
М
92 ₽ 1 750 ₽ −95%

Марафон "Молодость-Экспресс" 9 сезон

Ревитоника
Онлайн клуб - Май: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Май: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
Ц
Предзаказ
443 ₽ 1 800 ₽ −75%

Целительный сеанс Вибрационный массаж спины

Елена Терещенко
Т
152 ₽ 2 900 ₽ −95%

Техники глобальной коррекции ярёмного отверстия черепа

Игорь Атрощенко