Живой клуб (июль 2024)
О чём курс
Система регулярных тренировок и уходовых ритуалов, направленная на поддержание тонуса тела и избавление от отеков. Программа объединяет физическую активность с техниками самомассажа и домашнего косметического ухода, помогая выстроить устойчивый баланс между энергией и ресурсом организма. В основе курса — авторский подход к работе с телом через сочетание силовых упражнений, работы с осанкой и мягких восстановительных методик.
Программа обучения
- 25.06 — Запускающая детокс-процедура от отеков
- 26.06 — Детокс Зеленый
- 27.06 — Тренировка на ноги и ягодицы: Рельеф
- 30.06 — Тренировка на пресс и ежедневный лайфхак против отеков
- 02.07 — Ванна: упругость и нежность кожи
- 03.07 — Тренировка на все тело: С-стройность
- 04.07 — Экспресс-антизависимость
- 05.07 — Тренировка на ноги и ягодицы: Рельеф
- 07.07 — МФР и массаж всего тела
- 09.07 — Тренировка на пресс
- 10.07 — Скраб: сияние кожи
- 11.07 — Тренировка на все тело: С-стройность
- 12.07 — Растяжка и массаж всего тела
- 14.07 — Тренировка на ноги и ягодицы: Рельеф
- 16.07 — Маска: гладкая кожа
- 17.07 — Тренировка на пресс
- 18.07 — Коллаген-челлендж: молодость
- 19.07 — Тренировка на ноги и ягодицы: Рельеф
- 21.07 — Самомассаж всего тела
- 23.07 — Осанка: ровная спина и расслабление
- 24.07 — Тренировка на ноги и ягодицы
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЕБ Екатерина Большакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.